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DVRTデッドバグはスイスアーミームーブメント
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コーチ・フューリーCoach Fury
ストレングスコーチ
一つ一つの筋肉に注目するのではなく、幾つものことが同時に連動して実現できる、まるで「スイスアーミーナイフ」のようなエクササイズを好むコーチ・フューリーが、DVRTのデッドバグのシンプルなバージョンをご紹介します。
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