1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 253：長谷山 留美
2022/10/17配信
コンテンツ提供：
1:02:45
Article/Video
Video
一般公開セクション：31:35分
会員ボーナスセクション：31:10分
会員ボーナスセクション：31:10分
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キネティコスポッドキャスト、今回はAFAAのマスタートレーナーとして、NASMのフィットネスエデュケーターとして活躍中の長谷山留美さんをゲストにお迎えしました。フィットネスプログラムの指導、指導者の教育に携わって40年以上になるという留美さんが、フィットネスに関わるようになったきっかけから、数多くの教育プログラムに携わるようになった経緯、失敗を怖がることなく前に向かって踏み出していく勇気について、など溢れ出るエネルギーを沢山受け取ることができるお話を伺いました。パーソナルで指導や治療に関わる皆さんも、グループ指導をされている皆さんもぜひチェックしてくださいね。
- アメリカ短期留学中にビバリーヒルズのワークアウトスタジオへ
- 仲間を増やしたかったら指導者養成を
- 最低1年に1回は海外で研修
- 失敗を恐れずどんどんチャレンジしよう
会員ボーナス：
- AFCでの指導経験
- グループ指導とパーソナル指導の橋渡し
- 仕事もプライベートも行ったり来たりの生活
- 死ぬまで元気でいるために
