デッドリフトのマックスの重量を向上させたいと練習しているのに、なか...
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
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グレイインスティテュート
2022/06/03 配信
グレイインスティチュートでは、動きの要素を変化させることを「トゥイ...
10:35
グレイインスティテュート
2022/05/13 配信
グレイインスティチュートのファンクショナル用語で「ピボット」と呼ば...