1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 268：齊藤 邦秀
2023/04/03配信
コンテンツ提供：
1:03:24
Article/Video
Video
一般公開セクション：32:02分
会員ボーナスセクション：31:22分
会員ボーナスセクション：31:22分
キネティコスポッドキャストは、一般公開セクションと会員ボーナスセクションの二部構成となっております。キネティコス会員の皆様は、ログイン後アクセスをして両セクションともにお楽しみいただけます。初めてキネティコスをご利用いただく皆様は、まず無料アカウントのご登録をお願いいたします。無料登録により5チケットを提供させていただきますので、このポッドキャストを始め様々なコンテンツにご利用ください。
キネティコスポッドキャスト、今回はブレインヘルスコーチ＆ウェルネスコーチである齊藤邦秀さんをゲストにお迎えしました。運動指導の専門家として30年間の活動を続ける中で、「やはり行き着くところは脳だな！」ということを深く実感した斎藤さんが、運動の指導から、より包括的に人間全体の健康の促進を目指すために、脳の健康を促進するブレインコーチとしての活動をスタートすることになったきっかけや、今後実現していきたいことについてなど、様々な興味深いお話を伺うことができました。ぜひチェックしてみてください。
- 全ては「脳」だな！
- 脳の切り替え、リフレッシュ方法を知らない人が多すぎる
- 脳内ホルモンの分泌を促進すること
- ブレインコーチ育成のための教材構築
会員ボーナス：
- 脳の活動を最適なゾーンに戻すためには
- 「観察瞑想」なら容易に実践できる
- 人生を楽しむことが脳の健康につながる
- 脳も身体も「多様性」が必要
