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★12月12~17日:アナトミートレイン公式
徒手療法アプローチ実技クラス
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/09/14 配信
どちらのツールでもトレーニング経験を豊富に持つストレングスコーチ、...
2023/09/13 配信
このビデオは人体解剖クラスからの抜粋となりますことをご留意ください...
2023/09/12 配信
日々の生活へのキャリーオーバーができるドリルのシリーズのパート3は...
2023/09/11 配信
スレッドというと、下肢のプッシュやプルのエクササイズ種目のような気...
2023/09/08 配信
スクワットのポジションに下降する際に、骨盤がカクンと後継して尾骨が...
2023/09/07 配信
デッドバグやバードドッグなどの代表的なコアのエクササイズを、より効...
2023/09/06 配信
一般成人や減量目的のクライアントに運動指導をする際、ストレングスコ...
2023/09/05 配信
インディアンクラブのスキルを練習するためのムーブメントではなく、自...
2023/09/04 配信
インディアンクラブのスキルテクニックに関わる動きではなく、単にティ...
2023/09/01 配信
インディアンクラブのスキルドリルとしての動きではなく、ティムが個人...
2023/08/31 配信
3DMAPSの6つのチェーンリアクションの運動パターンにおいて、股...
2023/08/30 配信
野球の投手達に必要な姿勢の維持向上のために、エリックが好んで活用し...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2023/08/29 配信
ワークアウトからより多くを得ることができるのではないかと感じたこと...
2023/08/28 配信
一般公開セクション:34:36分
会員ボーナスセクショ...
2023/08/25 配信
側方向へのシャッフルを効果的に練習する方法として、高さの低いボック...
2023/08/24 配信
ジムでスクワットのトレーニングを頑張って行うのみでなく、その動作パ...
2023/08/23 配信
ランジの動作パターンを指導するのはなかなかチャレンジの度合いが高い...
2023/08/22 配信
ゴルフをプレーする際、スイング時の体重移動とグラウンディングをより...
2023/08/21 配信
グループでのトレーニング指導では、パーソナルで指導する時のように各...
2023/08/18 配信
心臓血管系&呼吸器系の能力を向上させるための方法にはさまざまな種類...
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