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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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4:16
マイク・ロバートソン
2024/04/29 配信
スクワットやデッドリフトやスプリットスクワットといった代表的なエク...
3:16
オリジナルストレングス
2024/04/26 配信
床の上で両手両膝をついて身体を揺らす動きをロッキングと呼びますが、...
3:58
マイケル・ムリン
2024/04/25 配信
肩甲骨の動きに問題を抱えるクライアントが、現在の状況に関する理解を...
4117
トム・マイヤーズ
2024/04/24 配信
筋膜は、意識のメッセージが届く封筒です。 神経学がデジタル技術を駆...
5:29
ダン・ジョン
2024/04/23 配信
ケトルベルを使ったトレーニングで、心臓血管系の効果を得ようと思う時...
2:45
リー・タフト
2024/04/22 配信
エクササイズのレップやセットの間の時間はレストに必要ではありますが...
5:41
ジェシカ・ベント
2024/04/19 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したプレスアウトスクワットをご存知...
5:25
マイク・ロバートソン
2024/04/18 配信
膝に痛みを抱える人は数多くいると思います。痛みを軽減して望む運動を...
2:28
オリジナルストレングス
2024/04/17 配信
無限大の動きを描く=インフィニティサークルを描く動きを、単に決まっ...
3:14
ジョシュ・ヘンキン
2024/04/16 配信
ケトルベルのヘイローというエクササイズとアルティメイトサンドバッグ...
7:37
ダン・ジョン
2024/04/15 配信
脊椎の周囲の筋群を強化するのみでなく、結合組織全体も含めて脊椎の健...
5:18
マイケル・ムリン
2024/04/12 配信
いわゆるレフトスタンスと呼ばれる身体位置で行うアクティビティを、ネ...
3:25
リー・タフト
2024/04/11 配信
斜めに傾斜したボード=スラントボードを、弾性あふれた素速いジャンプ...
5:07
マイク・ロバートソン
2024/04/10 配信
ストレングスコーチのマイク・ロバートソンがフィールドやコートやピッ...
2:36
キャシー・ドゥリー
2024/04/09 配信
骨盤の過度の前傾によって圧迫された仙腸関節が臀筋の働きを抑制してい...
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グレイインスティテュート
2024/04/08 配信
ギリシア神話によれば、アキレスは敵に不死身と思われていた圧倒的な戦...
3:48
オリジナルストレングス
2024/04/05 配信
Beautiful Strength = 美しい強さという言葉の響...
5:01
ジョシュ・ヘンキン
2024/04/04 配信
シングルレッグのデッドリフトにチャレンジをしているけれど、回旋の力...
8:09
コーチ・フューリー
2024/04/03 配信
DVRTマスターインストラクターであるコーチ・フューリーが、DVR...
5:51
ダン・ジョン
2024/04/02 配信
ケトルベルトレーニングのエキスパートでもあるストレングスコーチのダ...

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