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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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04:04
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/01/31 配信
ケトルベルスイングをより安全に効果的に行うためには、その動きの構成...
4:04
マイク・ロバートソン
2025/01/30 配信
バスケやバレーなど、競技中に頻繁にジャンプをすることが要求されるス...
5:20
マイク・ロバートソン
2025/01/29 配信
バスケやバレーなど、競技中に頻繁にジャンプをすることが要求されるス...
1:08:08
谷 佳織
2025/01/28 配信
一般公開セクション:31:35分 会員ボーナスセクショ...
3:26
リー・タフト
2025/01/27 配信
テニス選手達のトレーニングでもメディシンボールを使用することが多く...
3724
トッド・ハーグローブ
2025/01/24 配信
私たちの動き方は、可動性、コーディネーション、安定性、バランス、フ...
7:43
ベン・コーマック
2025/01/23 配信
強い痛みを経験しているからといって、身体構造に大きな損傷が起こって...
2094
トッド・ハーグローブ
2025/01/22 配信
良い動きは、良い知覚を必要とします。体操選手が平均台で後方宙返りを...
4:44
リー・タフト
2025/01/21 配信
テニス選手がグランドストローク後のリカバリーで、どのような足の運び...
3:42
マイケル・ムリン
2025/01/20 配信
マイケル・ムリンが、膝関節を構成する大腿骨と脛骨の間にミスマッチが...
4:30
カリン・ガートナー
2025/01/17 配信
ダイナミック・スタビリティ=動的安定とは、何を意味するのか?固めて...
4:29
グレイインスティテュート
2025/01/16 配信
タスクの学習について、そして意識的なタスクを意識下で実行することが...
4:56
グレイインスティテュート
2025/01/15 配信
2007年のWindhorstのリサーチである「Muscle Pr...
5:15
オリジナルストレングス
2025/01/14 配信
トランポリンで弾むのではなく、床の上でバウンスをする、リバウンドす...
3:44
ジョシュ・ヘンキン
2025/01/13 配信
オーバーヘッドのプレスをより効果的に安全に実行するためには、両側同...
7:33
マイク・ロバートソン
2025/01/10 配信
コアエクササイズを行う際、ディテールに注目するか否かでエクササイズ...
5:32
カリン・ガートナー
2025/01/09 配信
頭部、頚椎と骨盤は、脊椎を介してそして周囲にある筋肉はファシアを介...
2:21
リー・タフト
2025/01/08 配信
テニスのプレー中、ストローク後に減速をして方向転換をする際の方法と...
6:32
ダン・ジョン
2025/01/07 配信
ラックのポジションで負荷重量を抱えてウォーキングをする、あるいは、...
5:27
エリック・クレッシー
2025/01/06 配信
両側の脚で同時に発揮した筋力は、左右の脚で個々に発揮する筋力の和と...

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