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★12月12~17日:アナトミートレイン公式
徒手療法アプローチ実技クラス
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/10/12 配信
一般公開セクション:31:08分
会員ボーナスセクショ...
2023/10/11 配信
結合組織の制限によって足首の可動域に制限が出ているクライアントに、...
2023/10/10 配信
パワーを発達させるためのエクササイズというと、弾性エネルギーを利用...
2023/10/09 配信
ラテラルシャッフルのドリルに、ゴムバンドの抵抗を使ったパロフプレス...
2023/10/06 配信
立ち上がっている時、ヒンジ動作やスクワットを行う時など、足の指がギ...
2023/10/05 配信
回旋動作の力とパワーをより安全に効率的に向上させるために、スレッド...
2023/10/04 配信
痛みを理解するためのモデルは様々なものがあります:神経マトリックス...
2023/10/03 配信
ラットプルダウン・エクササイズはあまりにも一般的なエクササイズなの...
2023/10/02 配信
インディアンクラブの動きは、滑らかにスパイラルを描くような動きがリ...
2023/09/29 配信
床から立ち上がったり床へ下りたりする動作を、いかにスムーズにコント...
2023/09/28 配信
股関節内旋のモビリティが得られるようになれば、次の段階としてはより...
2023/09/27 配信
3DMAPSの分析運動で発見したことをベースに、腰痛を引き起こさず...
2023/09/26 配信
バックスイングからフィニッシュへの動きにおける股関節内旋は、受動的...
2023/09/25 配信
腰痛を持つゴルファーと腰痛を持たない対照群の股関節回旋を比較調査し...
2023/09/22 配信
ストレングストレーニングといえば=スクワット。というようなイメージ...
2023/09/21 配信
クローリングで前に進む、後ろへ進む、横へ進むのみでなく、軸の周りで...
2023/09/20 配信
高重量の負荷をかけてのスクワットや、いつもより可動域を大きくして深...
2023/09/19 配信
自分自身でトレーニングのプログラムを作成する時、好きな書目を優先し...
2023/09/18 配信
ストレッチでよく利用されるスレッドザニードル(四つ這いのバージョン...
2023/09/15 配信
一つのスキルから他のスキルへと繋げる際に、効率的にそのリンキングが...
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