fbpx コンテンツ一覧 | Page 2 | Kinetikos

コンテンツ一覧

現在 3432 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3432 件中 21 - 40 件目を表示
2:58
リー・タフト
2025/07/30 配信
歩行のパターンにボールを加えることで、ワークアウトをより楽しく、そ...
2:34
キャシー・ドゥリー
2025/07/29 配信
ゲットアップの最初の段階でロールして肘で支えるポジションに入ろうと...
1:05:07
谷 佳織
2025/07/28 配信
一般公開セクション:30:51分 会員ボーナスセクショ...
6:29
ジョシュ・ヘンキン
2025/07/25 配信
レネゲートロウというエクササイズを行ったり、あるいは指導したり、行...
7:17
グレイインスティテュート
2025/07/24 配信
歩行やランニングにおける骨盤と体幹の動きは、水平面において相反する...
7:06
グレイインスティテュート
2025/07/23 配信
歩行やランニングにおける骨盤と体幹の動きは、水平面において相反する...
58:08
谷 佳織
2025/07/22 配信
一般公開セクション:31:50分 会員ボーナスセクショ...
3:17
オリジナルストレングス
2025/07/21 配信
ビーチでのんびり座っているようなポジションから、立ち上がったりプッ...
1:23
ジェシカ・ベント
2025/07/18 配信
肩の不調を抱える人のためのエクササイズといえば、ローテーターカフの...
2:08
マイク・ロバートソン
2025/07/17 配信
左右の足を前後にずらしたポジションで立つ、スタガードスタンスには、...
6:38
カリン・ガートナー
2025/07/16 配信
いわゆるインナーコアと呼ばれる深部安定筋群も、より運動に関わるグロ...
42:04
谷 佳織
2025/07/15 配信
一般公開セクション:42:04分 キネティコス...
3:40
リー・タフト
2025/07/14 配信
トレーニング時のレップ数やセット数、いつも決まったパターンで繰り返...
3:10
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/07/11 配信
ケトルベルのバリスティックな動きをわかりやすく分解するための時計の...
2:45
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/07/10 配信
ケトルベルの動きの軌道を時計に見立ててイメージし、複雑でバリスティ...
2344
エリック・クレッシー
2025/07/09 配信
3. 神経の緊張 ハムストリングスの緊張を感じるからといって、ハ...
2615
エリック・クレッシー
2025/07/08 配信
ハムストリングスの損傷ほど、不快で頑固なスポーツ障害はないかもしれ...
1:59
キャシー・ドゥリー
2025/07/07 配信
脊椎全体の安定性を確保しながら、安全に首の可動性を高めるドリルの実...
3613
マイク・ライノルド
2025/07/04 配信
ある程度適切なストレングス&コンディショニングプログラムであれば、...
4:07
ジェシカ・ベント
2025/07/03 配信
足底筋膜炎の解消のためのエクササイズはタオルギャザー以外にも沢山あ...

ページ