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現在 3391 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3391 件中 21 - 40 件目を表示
7:00
ジョシュ・ヘンキン
2025/06/04 配信
体重のシフトがスムーズにできるようになれば、よりダイナミックにバラ...
4:59
ジョシュ・ヘンキン
2025/06/03 配信
単にじっと立っていて転倒する、ということは極めて稀ですよね?一歩足...
2187
ジェシカ・ベント
2025/06/02 配信
今日は、ほとんど注目されていないことである何か、親指についてお話し...
2:59
カリン・ガートナー
2025/05/30 配信
ロールダウンのボトムポジションから、より安全にロールアップすること...
3:05
リー・タフト
2025/05/29 配信
ゴムバンドの抵抗を使ったラテラルバウンドのドリルを実行する際に、目...
5:02
カリン・ガートナー
2025/05/28 配信
ロールダウンの動きを流れるようにスムーズに滑らかに、分節毎に行うた...
1:52
キャシー・ドゥリー
2025/05/27 配信
椎間板に問題がある人やハムストリングスの硬さで腰椎を保護している人...
2:10
コーチ・ドス
2025/05/26 配信
コーチ・ドスのBID(ブレイクイットダウン/分解してみよう)シリー...
3138
エリック・クレッシー
2025/05/23 配信
クレッシー・スポーツ・パフォーマンスでは、新しいスタッフにストレン...
1985
グレイインスティテュート
2025/05/22 配信
Alexander RM. Tendon elasticity...
1702
リー・タフト
2025/05/21 配信
先日、私の指導するアスリートがワークアウトの一環としてローボックス...
3:49
オリジナルストレングス
2025/05/20 配信
股関節の屈曲と伸展の動きのパターン=ヒップヒンジは、私達が日常生活...
3:28
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/05/19 配信
コーチ・タレクがケトルベルスイングの科学と解剖学とテクニックをカバ...
5:25
マイケル・ムリン
2025/05/16 配信
身体システムをリラックスさせて、左右からの脳への入力のバランスをと...
5:17
マイケル・ムリン
2025/05/15 配信
左右対称ではない私達の身体における目や耳や鼻からの感覚入力には、ど...
1:33
ジェシカ・ベント
2025/05/14 配信
膝の怪我予防をしたい、機能向上をしたい、と考える時、私たちは特定の...
3:58
トム・マイヤーズ
2025/05/13 配信
尿漏れなどの骨盤底機能障害を経験すると「骨盤底の強化」が必要!とい...
3:30
キャシー・ドゥリー
2025/05/12 配信
足部の回内、回外の動きは、単に足の後ろ側の部分で起こる動きのように...
4423
トッド・ハーグローブ
2025/05/09 配信
ロジャー・フェデラーは、歴史上最高のテニスプレイヤーの一人です。彼...
1898
グレイインスティテュート
2025/05/08 配信
Windhorst U. Muscle propriocept...

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