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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ロバートソン
2018/12/18 配信
ダブルベルでのケトルベルクリーンの実行には、それなりの練習が必要で...
1:05:59
谷 佳織
2018/12/17 配信
一般公開セクション:30:54分 会員ボーナスセクショ...
2399
リー・タフト
2018/12/14 配信
30年以上で何百人ものアスリートをトレーニングした経験をもとにした...
4:40
オリジナルストレングス
2018/12/13 配信
クローリングにバリエーションを与えて、さらにチャレンジを増すだけで...
1685
エリック・クレッシー
2018/12/12 配信
股関節痛―特に前方(股関節の前側)−はウエイトトレーニングをしてい...
1:07:52
谷 佳織
2018/12/11 配信
一般公開セクション:37:50分 会員ボーナスセクショ...
3:29
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/12/10 配信
デッドリフトやケトルベルスイングのようなヒップヒンジのパワーが必要...
6:31
コーチ・ドス
2018/12/07 配信
コーチ・ドスのブレイクイットダウンシリーズから、立ち位置が高く持ち...
2:41
リー・タフト
2018/12/06 配信
シンプルなアイススケーターのドリルからスタートする4段階のドリルの...
3:25
エリック・クレッシー
2018/12/05 配信
ジョイントバイジョイントアプローチに沿って、肩から肘、前腕部の運動...
6:24
アダム・ウルフ
2018/12/04 配信
肩甲骨に対して身体を3Dに動かしながら、肩甲骨の動きを操作すること...
2:54
谷 佳織
2018/12/03 配信
ローリング、ロッキング、クローリングなどフロアベースのエクササイズ...
3699
グレッグ・リーマン
2018/12/03 配信
挑戦 腰痛に関する文献では、特異的な介入(たとえば、運動制御エク...
4657
マイク・ロバートソン
2018/11/30 配信
中立な脊柱とは神話です。 あるいは、少なくとも、現在のこのコ...
3:04
キャシー・ドゥリー
2018/11/29 配信
ウエイトを持った状態でウォーキングを行うキャリーのドリルには、様々...
4:54
オリジナルストレングス
2018/11/28 配信
身体の対側性の強さを向上させるための、楽しくてチャレンジしがいのあ...
9:42
グレイインスティテュート
2018/11/27 配信
筋肉の実際の働きを理解するためには、重力、床反力、質量とモメンタム...
10:42
グレイインスティテュート
2018/11/26 配信
筋肉は実際にどのように働くのか?Dr.デーブ・ティベリオのビデオに...
3:06
マイク・ロバートソン
2018/11/23 配信
基礎的なコアのエクササイズとして数多くの皆さんが実行したことのある...
9:52
グレイインスティテュート
2018/11/22 配信
そこにあるタスクを実行するために筋肉はどのように”リアクター”とし...

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