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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2025/04/16 配信
チェーンリアクションを理解した上で、3DMAPSの運動分析をどのよ...
2025/04/15 配信
膝蓋骨が脱臼または亜脱臼している被験者を対象として行われた研究の発...
2025/04/15 配信
私達人間の身体はそもそも左右対称ではありません。その非対称性がより...
2025/04/14 配信
ストレートバーでの従来のデッドリフトがうまく行えない人にも、足幅を...
2025/04/11 配信
胸椎後弯が強く胸が閉じているようなタイプの姿勢の人に対して、より効...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/04/10 配信
ケトルベルスイングの障害予防やリハビリテーションにおける有用性に関...
2025/04/09 配信
テニス選手達のスピードとムーブメントトレーニングの指導をする際、そ...
2025/04/08 配信
椅子に腰掛けた状態で、心地よく腕と脊柱のスパイラルの動きを段階的に...
2025/04/07 配信
筋肥大などの目的でトレーニングを実行する際、レストの日にはどのよう...
2025/04/04 配信
腰痛を予防するエクササイズ、といえば、腰部をあまり動かさず体感を鍛...
2025/04/03 配信
経験を広げる
5年後(あなたの5年がどれだけの長さかに関わらず)...
2025/04/02 配信
自己の使い方
生体力学と言えば、私は、この分野のマスターであるジ...
2025/04/01 配信
タッチのパワー
マッサージスクールは、私がこの技術を学び始めたと...
2025/03/31 配信
心と魂
1974年から、今では43年前から、バランスに向かって漸...
2025/03/28 配信
クライマーの人達からのリクエストに応えて、オリジナルストrネングス...
2025/03/27 配信
人間の身体の左右非対称性を理解した上で、ユニラテラル(片側性)のト...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/03/26 配信
ケトルベルトレーニングから期待できるメリットということを考える時、...
2025/03/25 配信
テニス選手達が楽しみながら効果的に行うことができるウォームアップを...
2025/03/24 配信
ハムストリングの付着部に痛みを経験したことがありますか?ハムストリ...
2025/03/21 配信
バーベルを使うトレーニングとケトルベルを使うトレーニングには、それ...
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