ケトルベルでのトレーニングをより効果的に行うために、TRX®サスペ...
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/20 配信
多くのコーチやアスリートは、スポーツ前のウォームアップの内容に対し...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/14 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
関節角度可...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/13 配信
(パート2/2はこちらへ)
レジスタンストレーニングのプログ...