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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/05/11 配信
(パート1/2はこちらへ) 相対的負荷が制御されている場合、...
2532
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/05/10 配信
(パート2/2はこちらへ) レップ速度の筋力に対する影響は、...
2:29
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/09 配信
DVRTは、ただウエイトを持ち上げるのではなく、動きのトレーニング...
4:53
TRXトレーニング
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
2910
トム・マイヤーズ
2014/05/07 配信
学生からの問い: 私が近位から遠位へのストロークという考えを...
4:07
リー・タフト
2014/05/06 配信
メディシンボールのフェイクスローは、アスリートのトレーニングでもよ...
6:22
グレイインスティテュート
2014/05/05 配信
バランスは、私達が行うこと全ての中に、その一部として常に存在してい...
3:59
TRXトレーニング
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
9:30
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2825
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 6. パワー/容量の連続体を重視...
2526
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート2/2はこちらへ) エネルギーシステムトレーニング(...
1733
エリック・クレッシー
2014/04/28 配信
(パートA2/3はこちらへ) なぜ長距離ランニングが、活動方...
2870
エリック・クレッシー
2014/04/27 配信
(パートA1/3はこちらへ) (パートA3/3はこちらへ)...
2463
エリック・クレッシー
2014/04/26 配信
(パートA2/3はこちらへ) 登板と次の登板の間における投手...
16:47
谷 佳織
2014/04/25 配信
アメリカ アイオワ州ダベンポートにあるパーマーカイロプラクティック...
3662
マイク・ライノルド
2014/04/24 配信
回旋腱板断裂は、すべての年齢の人々にとてもよく見られる傷害です。読...
2528
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ) どのローイングエクササイズが最善...
2310
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート2/2はこちらへ) パーシャルスクワットとフルスクワ...
2319
ベン・コーマック
2014/04/21 配信
膝痛は、非常に一般的です。膝部の滑液包、腱、靭帯に影響を及ぼす多く...
3:06
リー・タフト
2014/04/19 配信
アスリートに側方へのシャッフルの動きを指導する際、より効率的に望む...

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