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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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トム・マイヤーズ
2014/04/18 配信
質問: 筋紡錘ガンマシステム(紡錘の両端にある筋線維)に関す...
1444
エリック・クレッシー
2014/04/17 配信
今日は、シーズン中の大学野球選手の管理について話をしていきます。...
5:23
TRXトレーニング
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
2462
マイク・ライノルド
2014/04/14 配信
とても幸運なことに、先週、レオン・チャイトー氏の親密でこじんまりと...
5:11
レニー・パラシーノ
2014/04/14 配信
昨年、カリフォルニア州ハーモサビーチにあるレニーのクリニックで4日...
6:40
ジョシュ・ヘンキン
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
1771
ベン・コーマック
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
2474
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/08 配信
(パート1/2はこちらへ) 筋繊維の種類 研究者たちは...
2519
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/08 配信
(パート2/2はこちらへ) 長距離走は筋肥大の追求に対し悪影...
4:45
TRXトレーニング
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
1746
エリック・クレッシー
2014/04/06 配信
今日は、シーズン中における、高校野球選手向けのトレーニング方法を取...
4:03
リー・タフト
2014/04/04 配信
予測と反応のパフォーマンス能力を向上させるための、ベーシックなコー...
2400
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/04/02 配信
(パート1/2はこちらへ) 段階的なプライオメトリックス...
2662
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/04/02 配信
(パート2/2はこちらへ) 適切なトレーニングをするだけで、...
1687
ベン・コーマック
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/03/31 配信
子どもの動きを見ていると、常に拡張して収縮する、まさに有機体的な自...
3111
マイク・ライノルド
2014/03/28 配信
(パート1/2はこちらへ) 遠投によって適切なピッチングメカ...
3166
マイク・ライノルド
2014/03/27 配信
(パート2/2はこちらへ) 遠投プログラムは過去数年間で、野...
2662
リー・タフト
2014/03/26 配信
私は、どのようなストレングストレーニングを選手に行っているのかとい...
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ベン・コーマック
2014/03/25 配信
このブログは、私の良き友人マイクとの会話からの提供によるものです。...

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