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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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4:57
マイク・ロバートソン
2024/05/08 配信
従来の標準的なデッドリフトのエクササイズをそのままのスタイルで指導...
7:26
ダン・ジョン
2024/05/07 配信
BMI=Body Mass Index :ボディマス指数は、いまだ...
8:52
アダム・ウルフ
2024/05/06 配信
理学療法士であるアダム・ウルフが、彼自身の現在までの学びを統合した...
4:25
オリジナルストレングス
2024/05/03 配信
Beautiful Strength =美しい強さという言葉に心惹...
5:23
リー・タフト
2024/05/02 配信
指導するアスリートのジャンプを向上させるための変数をいかに調整する...
1:50
キャシー・ドゥリー
2024/05/01 配信
ポステリアオブリークスリングとか、ポステリアオブリークサブシステム...
8:50
ジョシュ・ヘンキン
2024/04/30 配信
パワーや筋力の発揮が必要な時、私たちはテンション=緊張をうまく使得...
4:16
マイク・ロバートソン
2024/04/29 配信
スクワットやデッドリフトやスプリットスクワットといった代表的なエク...
3:16
オリジナルストレングス
2024/04/26 配信
床の上で両手両膝をついて身体を揺らす動きをロッキングと呼びますが、...
3:58
マイケル・ムリン
2024/04/25 配信
肩甲骨の動きに問題を抱えるクライアントが、現在の状況に関する理解を...
4117
トム・マイヤーズ
2024/04/24 配信
筋膜は、意識のメッセージが届く封筒です。 神経学がデジタル技術を駆...
5:29
ダン・ジョン
2024/04/23 配信
ケトルベルを使ったトレーニングで、心臓血管系の効果を得ようと思う時...
2:45
リー・タフト
2024/04/22 配信
エクササイズのレップやセットの間の時間はレストに必要ではありますが...
5:41
ジェシカ・ベント
2024/04/19 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したプレスアウトスクワットをご存知...
5:25
マイク・ロバートソン
2024/04/18 配信
膝に痛みを抱える人は数多くいると思います。痛みを軽減して望む運動を...
2:28
オリジナルストレングス
2024/04/17 配信
無限大の動きを描く=インフィニティサークルを描く動きを、単に決まっ...
3:14
ジョシュ・ヘンキン
2024/04/16 配信
ケトルベルのヘイローというエクササイズとアルティメイトサンドバッグ...
7:37
ダン・ジョン
2024/04/15 配信
脊椎の周囲の筋群を強化するのみでなく、結合組織全体も含めて脊椎の健...
2:55
谷 佳織
2024/04/13 配信
SAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)のためのドリルは、何ら...
5:18
マイケル・ムリン
2024/04/12 配信
いわゆるレフトスタンスと呼ばれる身体位置で行うアクティビティを、ネ...

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