ステータスメッセージ
★アナトミートレインのコンセプトをムーブメントの実践に応用した「アナトミートレイン・イン・モーション」の教育プログラムの開発者であり指導者、そして「アート・オブ・モーション」の創立者でもあるカリン・ガンターが
4つのウェビナーシリーズで日本初上陸いたします！
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この上背部と背中のエクササイズが全身の強さとレジリエンスに重要な理由
2024/06/24配信
アルティメイトサンドバッグを使用したベントオーバーロウは、他のタイプのロウのエクササイズと何が異なっているのでしょうか？トレーニングツールの特徴による重心位置の違いや身体ポジションについて、DVRTシステム開発者のジョシュ・ヘンキンが解説します。
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コンテンツ提供者の紹介
ジョシュ・ヘンキンは、フィットネス・スポーツパフォーマンス業界で20年の経験を持つ公認ストレングス・コンディショニング・スペシャリストである。
彼は10代半ばで足首の負傷に悩まされて以来、フィットネス・パフォーマンストレーニングに関心を持ち始めた。医師には二度と正常な歩行はできなくなるだろうと診断されたものの、ストレングストレーニングに出会い、負傷から回復しただけでなく、彼の初...
