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TRXランニング愛好者の為のシリーズ4

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ランニングパフォーマンス向上の為のシリーズ、今回の最終稿では、片脚、片腕による体幹の安定と動作の強化を復習します。より効率の良いランナーになる為のTRXサスペンショントレーニングをお試し下さい。

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コンテンツ提供者の紹介

TRX
TRX Training
トレーニング

TRX®は、アメリカ海軍特殊戦 SEALsの元指揮官であったランディ・ヘトリックにより、2004 年に創立されました。以来、世界中のトレーナー、アスリート、軍関係、フィットネス クラブ、エクササイズ愛好家を対象に、TRX® サスペンショントレーニング、TRX® リップトレーニング製品とトレーニングプログラム、ならびに専門教育コ...