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マイク・ロバートソンの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ロバートソン
2023/01/27 配信
4 - 身体組成を調整する 数年前、Dr. John Berar...
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2023/01/26 配信
アルバート・アインシュタインは、"狂気の定義は、同じことを繰り返し...
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マイク・ロバートソン
2023/01/09 配信
どのスクワットがベストですか?とかどのデッドリフトがベストですか?...
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マイク・ロバートソン
2022/11/23 配信
トレーニングのデザインをする際に、最初の1ヶ月、あるいは最初のトレ...
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マイク・ロバートソン
2022/10/19 配信
NBAの選手達のトレーニング指導も担当するストレングスコーチのマイ...
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マイク・ロバートソン
2022/09/30 配信
スプリットスクワットやランジを実行する際の体幹の姿勢は直立していな...
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マイク・ロバートソン
2022/09/23 配信
お気づきかどうかはわかりませんが、クライアントやアスリートをトレー...
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マイク・ロバートソン
2022/09/01 配信
プログラムを作成する際に、どのエクササイズを選択するのか?悩むこと...
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マイク・ロバートソン
2022/08/11 配信
トレーニングの効果をより高めるために、リカバリーを促進することはと...
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マイク・ロバートソン
2022/07/26 配信
トレーニングを行う際のスタンスには、様々な種類がありますが、皆さん...
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マイク・ロバートソン
2022/07/08 配信
アスリートとしての安静時心拍数は60拍/分以下になるようにしたい、...
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マイク・ロバートソン
2022/06/28 配信
身体をより大きく、より素早く、より強くというテーマに沿ってレジスタ...
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マイク・ロバートソン
2022/06/01 配信
スクワットの動作パターンが思うように行えない場合に、踵を挙上してス...
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マイク・ロバートソン
2022/05/02 配信
フィットネスの業界において、長年、いくつものフレーズが私たちの語彙...
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マイク・ロバートソン
2022/04/07 配信
身体後面の構造=ポステリアチェーンを強化しようと様々なエクササイズ...
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マイク・ロバートソン, ジョール・ジェイミソン
2022/03/23 配信
動きを向上させることがコンディショニングの向上につながる、そして呼...
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マイク・ロバートソン
2022/03/16 配信
骨盤の前傾姿勢を修正するためのキューイングとしてストレングスコーチ...
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マイク・ロバートソン
2021/12/30 配信
なぜエクササイズをローテーションさせるべきなのか?(続き) #3...
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マイク・ロバートソン
2021/12/29 配信
トレーナーやコーチとしてのわたしたちの最大の目標の一つは、わたした...
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マイク・ロバートソン
2021/12/02 配信
上肢と下肢へのローディングパターンが反対側になるものをコントララテ...

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