マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
ハーフニーリングのコーチングとキューイング
2025/04/30配信
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7:30
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ハーフニーリングのポジションをしっかりと設定して維持するだけでも、様々な身体構造と機能が活性化されます。このハーフニーリングのポジションを使うことのメリットについて、そして実際にジムで行うことができるエクササイズのキューイングについてマイク・ロバートソンがシェアします。
