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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/01/05 配信
いわゆる”腹筋運動”と呼ばれる上体起こしが腰痛の原因になり得るため...
2018/01/04 配信
コーチ・ドスのWOW(ワークアウトオブザウィーク)シリーズから、動...
2017/12/29 配信
深部に位置する脊椎の回旋筋群でホールドされた、トム・マイヤーズが”...
2017/12/28 配信
押す動きと引く動きのバランスをとるべき、というトレーニングに関する...
2017/12/27 配信
“回復負債”:フィットネスが失敗してしまうところ
私たちの代謝に...
2017/12/26 配信
狩猟収集民族社会で生活している人達が、体重比で修正された時に、1日...
2017/12/25 配信
大学で、最初にストレングス&コンディショニングの領域に足を踏み入れ...
2017/12/22 配信
トム・マイヤーズが、頚部の構造や負荷への耐性の極端な例を概説し、頚...
2017/12/21 配信
トラビス・ジョンソンがポステリアチェーンの対角線統合のためのハーフ...
2017/12/20 配信
動きの減速から再加速を行うためのメディシンボールを使ったドリル、ラ...
2017/12/19 配信
強さと健康を維持するために、何か一つだけ選ぶとしたら、あなたは何を...
2017/12/18 配信
一般公開セクション:33:40分
会員ボーナスセクショ...
2017/12/15 配信
前額面での安定性と強さを得るためのドリルに、バンドやスレッド、サン...
2017/12/14 配信
WBM #4:鈍感にするための一時的な動きの修正 (続き)...
2017/12/13 配信
私は、生物心理社会学の専門家です。
痛みがある人にとって、た...
2017/12/12 配信
一般の人が棚の上にあるものを取ろうとする時にも、投手が投球をしよう...
2017/12/11 配信
側方への加速、減速、方向転換をする際に必要なコアの働きは、従来のコ...
2017/12/08 配信
ケトルベルスイングを行う際に、ケトルベルを自分のものとして取り扱う...
2017/12/07 配信
ステップにランジ動作を組み合わせることで、股関節の可動域を増加させ...
2017/12/06 配信
特定のスキルセットや実践における革新を理解する最良の方法は、その実...
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