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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2017/01/01 配信
グレイ・クックのパフォーマンスピラミッドでは、ムーブメントの基礎の...
2016/12/30 配信
車庫の中などのセミナー限られたスペースでも、スプリントのためのトレ...
2016/12/29 配信
特定のスポーツや活動は健康的な動きをもたらすかどうか、多くのクライ...
2016/12/28 配信
筋肉‘発火’(続き)
腹横筋
腹横筋はしばしば、発火しない...
2016/12/27 配信
身体には、‘魔法’だと考えられている筋肉がいくつかあります。...
2016/12/26 配信
ケトルベルクリーンの方法は一つしかない、と思い込んではいませんか?...
2016/12/23 配信
1. 上肢においては、評価が解決になることも多い
あなたがア...
2016/12/23 配信
(パート2//3はこちらへ)
もし、私たちから全てのストレッ...
2016/12/21 配信
(パート1//3はこちらへ)
(パート3//3はこちらへ)...
2016/12/20 配信
(パート2//3はこちらへ)
“食事を汝の薬とし、薬は汝の食...
2016/12/19 配信
一般公開セクション:32:48分
会員ボーナスセクショ...
2016/12/16 配信
#2 – ブレーキが効かない
私達が矢状面で固定されたとき、それ...
2016/12/15 配信
最近のアスリート達はかつてない程に高い割合で怪我をしているように思...
2016/12/14 配信
ゲイトランジと呼ばれるスプリットスクワットのようなポジションでの、...
2016/12/13 配信
Dr.スチュアート・マックギルは、彼の著書である背中のメカニックの...
2016/12/12 配信
一般公開セクション:35:35分
会員ボーナスセクショ...
2016/12/09 配信
(パート3/4はこちらへ)
ポイント#2: 体系的炎症の指標...
2016/12/08 配信
(パート2/4はこちらへ)
(パート4/4はこちらへ)
有...
2016/12/07 配信
(パート1/4はこちらへ)
(パート3/4はこちらへ)
ス...
2016/12/06 配信
(パート2/4はこちらへ)
2008年4月25日は、私にとっ...
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