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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/02/28 配信
ファンクショナルサーキットを構成するドリルを正しく理解して実行する...
2018/02/27 配信
身体機能を向上させるためのエクササイズを効果的に組み合わせた、ファ...
2018/02/26 配信
一般公開セクション:32:40分
会員ボーナスセクショ...
2018/02/23 配信
新人の選手達の怪我の率が、シーズン中盤や後半と比較して、シーズン初...
2018/02/22 配信
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート...
2018/02/21 配信
多くの皆さんが使用しているミニバンドですが、ミニバンドをつける位置...
2018/02/20 配信
サーキットトレーニングの時間の組み合わせを変えることで、得られる効...
2018/02/19 配信
膝の痛みのために、床の上でエクササイズを行うことが難しい。。。高さ...
2018/02/16 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学
ハイパフォ...
2018/02/15 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学
なぜ、身体...
2018/02/15 配信
仙腸関節は動くのか?動かないのか?解剖クラスでの経験を通して、軟部...
2018/02/14 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学
フィッ...
2018/02/13 配信
コアのエクササイズとして利用されることの多いレッグロワリングエクサ...
2018/02/12 配信
足底筋膜炎など、測定にかかるストレスを軽減したい状況の際に、効果的...
2018/02/09 配信
股関節を左右比較して片方が回旋しやすいというような傾向にトレーナー...
2018/02/08 配信
スピード、スピード、スピードに焦点を当てる
ユタ州立大学のラ...
2018/02/07 配信
パフォーマンスは練習を凌ぐべきである
アスリートについて考え...
2018/02/06 配信
1971年まで遡るリフティング日誌を持っています。その中では、85...
2018/02/05 配信
一般公開セクション:30:55分
会員ボーナスセクショ...
2018/02/02 配信
多くの人達を悩ます問題となりがちな身体部位が2つあるとすれば、それ...
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