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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2017/11/17 配信
斜角筋は、臨床的に重要で大きな影響を与えるにも関わらず、誤解されが...
2017/11/16 配信
バイオフォースコンディショニングコーチ認定コースから、ジョールが、...
2017/11/15 配信
トレーニングにおいて、スプリットスクワットやランジの動きを、体幹を...
2017/11/14 配信
固有受容器の中でもユニークな存在できる筋紡錘と動きのトレーニングに...
2017/11/13 配信
座りすぎの現代生活の中で、固まってしまいがちな股関節屈筋群をストレ...
2017/11/10 配信
フラットバック姿勢や背中の丸まってしまう傾向のある人に、股関節のヒ...
2017/11/09 配信
フラットバック姿勢や背中の丸まってしまう傾向のある人に、股関節のヒ...
2017/11/08 配信
スピードトレーニングの動きの指導において、言葉で説明して伝えること...
2017/11/07 配信
私は音楽を幅広く楽しんでいます。できるだけ多くの時間音楽をかけてい...
2017/11/06 配信
ハムストリングのエキセントリックなトレーニングとして効果的な、グル...
2017/11/03 配信
キネティコス創立者の一人であるトラビス・ジョンソンが、股関節後部外...
2017/11/02 配信
痛みの教育は、ある患者にとっては有益な手段ですが、もちろん全ての患...
2017/11/01 配信
床の上でゴロゴロ転がってローリングの練習をしていますか?オリジナル...
2017/10/31 配信
先週末に開催されたばかりのリー・タフトのアスレチックスピードフォー...
2017/10/30 配信
先週末に開催されたばかりのリー・タフトのアスレチックスピードフォー...
2017/10/27 配信
帝王切開は、腹部の切開による外科的除去(通常胎児あるいは塊)処置で...
2017/10/26 配信
閉じた関節角度で痛みを感じたり、挟まるような感覚を経験する時、関節...
2017/10/25 配信
自律神経系の調整能力を向上させて、生命力、体力、回復力、パフォーマ...
2017/10/25 配信
こう思ったことがあります…もしかしたら口に出してさえもいたかもしれ...
2017/10/24 配信
幾つもの動きの要素が含まれたケトルベルのゲットアップの動きを指導す...
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