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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/03/28 配信
腰椎骨盤の回旋に左右差がある場合、シングルアームでのスイングの腕の...
2018/03/27 配信
皆さんはたぶん深く暗い過去のどこかで、高校の幾何学の授業にいたでし...
2018/03/26 配信
一般公開セクション:37:46分
会員ボーナスセクショ...
2018/03/23 配信
足首の関節のすぐ下、距骨と踵骨の間に存在する距骨下関節の動きが身体...
2018/03/22 配信
距骨下関節は、運動のチェーンリアクションの成功にとってとても重要で...
2018/03/21 配信
キュー#3 プッシュ
アスリートが、スクワットやデッドリフトのボ...
2018/03/20 配信
あなた方がご存知かどうかはわかりませんが、私は過去2か月マーベル(...
2018/03/19 配信
膝が気の毒であると感じずにはいられません。つまり、膝は大損害をうけ...
2018/03/16 配信
代謝機能にガツンと喝を入れるメタボリックレジスタンストレーニング。...
2018/03/15 配信
ベン・コーマックが、上半身の動きで下半身の動きを駆動することで、立...
2018/03/14 配信
要旨:肩の痛みを訴える患者に対応する時、肩の理想的なポジションや、...
2018/03/13 配信
コンディショニングスキル#1:ダイナミック・エネルギー・コントロー...
2018/03/12 配信
コンディショニングコーチとしての私のキャリアのはじまりを振り返ると...
2018/03/09 配信
負荷をかけることのメリットと、ダンベルやケトルベルを使ったトレーニ...
2018/03/08 配信
近年、ソーシャルメディアやニュースにおいて間欠的な断食が話題になっ...
2018/03/07 配信
レニー・パラチーノが、翼状肩甲/運動不全という背景における機能解剖...
2018/03/06 配信
指や手首の動きのエクササイズって、どんなことをしていますか?日常生...
2018/03/05 配信
モンスターバンドを使った動きのコントーロール方法に関わるアイデアや...
2018/03/02 配信
膝の外反とは、具体的にどのような関節の動きの組み合わせなのでしょう...
2018/03/01 配信
肋骨の上で肩甲骨が動く。この動きを強化するためには、ただ組織をパッ...
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