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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/05/21 配信
一般公開セクション:32:16分
会員ボーナスセクショ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/05/18 配信
前回の記事では、パーシャルスクワットとフルスクワットの違いに注目し...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/05/17 配信
スクワットは、膝と股関節の筋群のためのよく知られたエクササイズであ...
2018/05/16 配信
理学療法で一般的に認められている原理は、機能不全の状態で強化しない...
2018/05/15 配信
フィボナッチ数列は、数学的連続としてよく知られている数列です。フィ...
2018/05/14 配信
一般公開セクション:31:14分
会員ボーナスセクショ...
2018/05/11 配信
ここに、腰痛を患っているみなさんに知ってもらいたい情報を紹介します...
2018/05/10 配信
バーベルを使用した3種類の動きを5回ずつ組み合わせたシンプルな”コ...
2018/05/09 配信
グールーとエキスパートの違いは何でしょうか?辞書によると2つの言葉...
2018/05/08 配信
股関節内転筋群の可動性の有無は、様々な動きのクオリティーに関わって...
2018/05/07 配信
一般公開セクション:32:14分
会員ボーナスセクショ...
2018/05/04 配信
肩の後ろ側にある筋群の働きを整えることで、オーバーヘッドの腕の動き...
2018/05/03 配信
コーチ・ドスが紹介するメタボリックレジスタンストレーニングとは、ど...
2018/05/03 配信
スポーツの場面では、あまり見かけることのない純粋な減速。純粋な減速...
2018/05/02 配信
「君はこの辺りで一番だ。そして、何も君のことをずっと抑え付けておけ...
2018/05/01 配信
ケトルベルスナッチにありがちなエラーを修正するための、コーチ・フュ...
2018/04/30 配信
一般公開セクション:32:16分
会員ボーナスセクショ...
2018/04/27 配信
投手によく見られるトリガーポイントを探しているのなら、鎖骨下筋を見...
2018/04/26 配信
ここしばらくの間グルテン除去食は流行となっていて、多くのセレブ、食...
2018/04/25 配信
グレイインスティチュートのチェーンリアクションバイオメカニクスを理...
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