コンテンツ一覧
現在 3232 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/05/14 配信
ネズミとクロスフィッターとギャンブラーの共通点は何でしょうか?...
2024/05/13 配信
エリートランナーのランニングフォームを観察しながら、走る時の身体シ...
2024/05/10 配信
一般公開セクション:33:54分
会員ボーナスセクショ...
2024/05/09 配信
腰方形筋をリリースするためのアクティブストレッチを行う前に、効果的...
2024/05/08 配信
従来の標準的なデッドリフトのエクササイズをそのままのスタイルで指導...
2024/05/07 配信
BMI=Body Mass Index :ボディマス指数は、いまだ...
2024/05/06 配信
理学療法士であるアダム・ウルフが、彼自身の現在までの学びを統合した...
2024/05/03 配信
Beautiful Strength =美しい強さという言葉に心惹...
2024/05/02 配信
指導するアスリートのジャンプを向上させるための変数をいかに調整する...
2024/05/01 配信
ポステリアオブリークスリングとか、ポステリアオブリークサブシステム...
2024/04/30 配信
パワーや筋力の発揮が必要な時、私たちはテンション=緊張をうまく使得...
2024/04/29 配信
スクワットやデッドリフトやスプリットスクワットといった代表的なエク...
2024/04/26 配信
床の上で両手両膝をついて身体を揺らす動きをロッキングと呼びますが、...
2024/04/25 配信
肩甲骨の動きに問題を抱えるクライアントが、現在の状況に関する理解を...
2024/04/24 配信
筋膜は、意識のメッセージが届く封筒です。 神経学がデジタル技術を駆...
2024/04/23 配信
ケトルベルを使ったトレーニングで、心臓血管系の効果を得ようと思う時...
2024/04/22 配信
エクササイズのレップやセットの間の時間はレストに必要ではありますが...
2024/04/19 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したプレスアウトスクワットをご存知...
2024/04/18 配信
膝に痛みを抱える人は数多くいると思います。痛みを軽減して望む運動を...
2024/04/17 配信
無限大の動きを描く=インフィニティサークルを描く動きを、単に決まっ...
ページ