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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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2:43
リー・タフト
2023/08/25 配信
側方向へのシャッフルを効果的に練習する方法として、高さの低いボック...
2:32
キャシー・ドゥリー
2023/08/24 配信
ジムでスクワットのトレーニングを頑張って行うのみでなく、その動作パ...
4:35
ジョシュ・ヘンキン
2023/08/23 配信
ランジの動作パターンを指導するのはなかなかチャレンジの度合いが高い...
4:28
マイケル・ムリン
2023/08/22 配信
ゴルフをプレーする際、スイング時の体重移動とグラウンディングをより...
5:46
マイク・ロバートソン
2023/08/21 配信
グループでのトレーニング指導では、パーソナルで指導する時のように各...
7:40
ダン・ジョン
2023/08/18 配信
心臓血管系&呼吸器系の能力を向上させるための方法にはさまざまな種類...
3:28
ベン・コーマック
2023/08/17 配信
エクササイズを指導する時、「このエクササイズはこの形でこのように行...
2:39
リー・タフト
2023/08/16 配信
スプリットステップ又はジャンプステップと呼ばれる動きのパターンがう...
4:59
谷 佳織
2023/08/16 配信
身体の他のエリアも同様ですが、骨盤底筋群も身体の中で独立して働いて...
2:49
アダム・ウルフ
2023/08/15 配信
種子骨炎を抱えている左利きのテニス選手のために、足の前部と後部の動...
1:14:06
谷 佳織
2023/08/14 配信
一般公開セクション:32:40分 会員ボーナスセクショ...
5:06
コーチ・ドス
2023/08/11 配信
高重量高負荷のイメージの強いコーチ・ドスが、旅行をする際などにいつ...
3:22
グレッグ・リーマン
2023/08/10 配信
自分自身も体操を練習している理学療法士のグレッグ・リーマンが、自身...
3:06
キャシー・ドゥリー
2023/08/09 配信
トレーニングとして行う動きのパターンが、直接的に日常生活での動きに...
2254
トッド・ハーグローブ
2023/08/08 配信
炎症は急性および慢性の痛みの主な原因であるため、私達は、それを取り...
1:05:29
谷 佳織
2023/08/07 配信
一般公開セクション:32:40分 会員ボーナスセクショ...
2:12
マイク・ロバートソン
2023/08/04 配信
スプリットスクワットを行う際に、起こりやすい間違いにはいくつかあり...
8:57
オリジナルストレングス
2023/08/03 配信
横隔膜と骨盤底という呼応し合う二つの隔膜を、呼吸という動きによって...
2301
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2023/08/02 配信
ムーブメント・フローは運動準備の最も初期の形であり、初期であるがた...
2823
グレッグ・リーマン
2023/08/01 配信
この20年間で、良いリハビリテーションが劇的に変わったとは思いませ...

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