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現在 3234 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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2:55
ジェシカ・ベント
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
3:57
ジョシュ・ヘンキン
2023/03/28 配信
プッシュアップロウというエクササイズを試してみたことはありますか?...
1:11:57
谷 佳織
2023/03/27 配信
一般公開セクション:32:07分 会員ボーナスセクショ...
1721
ベン・コーマック
2023/03/24 配信
私がネットで見る、あるいは関わるのが最も嫌いな議論は、治療に関する...
2:49
リー・タフト
2023/03/23 配信
ラダーのトレーニングを、より実践的なスキル向上のためにどのように活...
3:58
マイケル・ムリン
2023/03/22 配信
マイケル・ムリンが、クライアントに提供する宿題として収録した、PR...
2:39
グレイインスティテュート
2023/03/21 配信
何かの動きがより「ファンクショナル」か否か?ということを見た目だけ...
3:13
谷 佳織
2023/03/20 配信
S...
1:03:04
谷 佳織
2023/03/20 配信
一般公開セクション:32:08分 会員ボーナスセクション...
5:29
TRXトレーニング, コーチ・ドス
2023/03/17 配信
コーチ・ドスが以前TRXトレーニングセンターで指導したカーディオス...
3575
エリック・クレッシー
2023/03/16 配信
2008年に私の最初の本が出版されたとき、私がスピードデッドリフト...
1696
マイク・ライノルド
2023/03/15 配信
筋力を正確に測定することは、傷害評価やパフォーマンス評価において不...
3618
トッド・ハーグローブ
2023/03/14 配信
最も過小評価されている肩のエクササイズ... 人間にとって健...
2:29
ジェシカ・ベント
2023/03/13 配信
ランジの動きは、私達が移動をするためにもとても重要なムーブメントパ...
2:55
オリジナルストレングス
2023/03/10 配信
日常生活の中でとても重要な、床まで下りてから立ち上がる動作と、床の...
2:33
リー・タフト
2023/03/09 配信
ハーフニーリングのポジションから垂直方向へ、水平方向へとジャンプを...
3:55
ジョシュ・ヘンキン
2023/03/08 配信
スクワットという動作に外部負荷をプラスする際、負荷重量自体を変化さ...
3:11
マイク・ロバートソン
2023/03/07 配信
バーベルやトラップバーを使用してのデッドリフトの実行を怖がるクライ...
2199
オリジナルストレングス
2023/03/06 配信
身体には、私たちが常に理解しているわけではない知恵が詰まっています...
3:02
マイケル・ムリン
2023/03/03 配信
歩行という日常生活で当たり前のように繰り返している動きは、下肢の活...

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