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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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グレイインスティテュート
2013/09/13 配信
何層にも重なった腹筋群の働きは、長年誤解され続けてきているような気...
1987
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/12 配信
研究論文: フォームローラーを使用した自己筋膜リリースの、動脈機能...
1799
リー・タフト
2013/09/11 配信
スピード・アジリティ(敏捷性)の指導テクニックについて、よくたずね...
2358
マイク・ロバートソン
2013/09/10 配信
(パート1/2はこちらへ) 安定性の問題2:能動的な肩甲...
2866
マイク・ロバートソン
2013/09/09 配信
この1年間、私は“コレクティブエクササイズの事実と虚偽”について、...
10:18
谷 佳織
2013/09/08 配信
静止した姿勢のアセスメントだけでは、発見できない様々な要素も、動き...
11391
トム・マイヤーズ
2013/09/07 配信
(パート2/3はこちらへ) 体組織水和 ストレッチは、...
9815
トム・マイヤーズ
2013/09/06 配信
(パート1/3はこちらへ) 力学的伸長 すべての哺乳動...
8704
トム・マイヤーズ
2013/09/05 配信
序論 アクティブまたは、パッシブ軟部組織ストレッチは、次のよ...
2:16
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/04 配信
TRX®サスペンショントレーニングとケトルベルを組み合せて、動きの...
2:36
マイク・ロバートソン
2013/09/03 配信
ニュートラルスパインシリーズから、ニュートラルネックの維持の方法。...
5:49
グレイインスティテュート
2013/09/02 配信
バランスのテストと聞いて、思い浮かぶのは、片脚で立って、静止状態を...
1470
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/01 配信
研究論文:即効性のある自己筋膜リリースは、筋肉の活性化や力を低下さ...
2:21
マイク・ロバートソン
2013/08/31 配信
背骨のニュートラルなポジションというのは、固定されたものではなく、...
4949
ベン・コーマック
2013/08/30 配信
私たちのコースでよく持ち上がる議題の一つに、より静的な臨床テストが...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2013/08/29 配信
トゥルーストレッチステーションとハンズオンテクニックを使用して、股...
1937
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/08/28 配信
研究論文:フォームローラーを使用した筋膜リリースの、パフォーマンス...
9:37
ジョシュ・ヘンキン
2013/08/27 配信
アルティメイトサンドバッグを使用した、ファンクショナルなメタボリッ...
3278
マイク・ロバートソン
2013/08/26 配信
(パート3/4はこちらへ) 新しいウォームアップエクササイズ...
6:59
谷 佳織
2013/08/25 配信
ボールを使用して簡単に行うことができる、セルフ筋膜リリースのご紹介...

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