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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2013/09/26 配信
(パート1/2はこちらへ)
昨日のポストに引き続き、9月11...
2013/09/25 配信
(パート2/2はこちらへ)
9月11日に、日本初開催されたD...
2013/09/24 配信
(パート1/2はこちらへ)
ヨガアーサナと筋筋膜経線...
2013/09/23 配信
ヨガは、揺れている認識の波の中で、その存在を明らかにすることをやめ...
2013/09/22 配信
多くの筋電図による研究は、バックスクワットにおいて、ハムストリング...
2013/09/21 配信
ゴルフのためのエクササイズとして、胸椎や股関節の回旋を向上させるモ...
2013/09/20 配信
ハムストリングス挫傷を予防するための環境作りをするために、ハムスト...
2013/09/19 配信
人口の80%の人が、経験する腰痛。DVRTのプログラムを使って、股...
2013/09/18 配信
怪我をした人々を診る機会や指導する機会があれば、必ず患者やクライア...
2013/09/17 配信
多くのストレングス・コンディショニングコーチが傷害予防としてレジス...
2013/09/16 配信
今日、ある野球少年の父から次の質問を受けました。この質問に対する私...
2013/09/15 配信
野球のピッチャーやその他のオーバーヘッドアスリートは、投げることに...
2013/09/14 配信
今日は、野球界で最も不満に感じていることの一つに立ち向かおうとして...
2013/09/13 配信
何層にも重なった腹筋群の働きは、長年誤解され続けてきているような気...
2013/09/12 配信
研究論文: フォームローラーを使用した自己筋膜リリースの、動脈機能...
2013/09/11 配信
スピード・アジリティ(敏捷性)の指導テクニックについて、よくたずね...
2013/09/10 配信
(パート1/2はこちらへ)
安定性の問題2:能動的な肩甲...
2013/09/09 配信
この1年間、私は“コレクティブエクササイズの事実と虚偽”について、...
2013/09/08 配信
静止した姿勢のアセスメントだけでは、発見できない様々な要素も、動き...
2013/09/07 配信
(パート2/3はこちらへ)
体組織水和
ストレッチは、...
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