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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ロバートソン
2016/05/12 配信
失敗3 是が非でも脊柱の屈曲を避ける 私たちの多くは、「脊柱屈曲...
3009
マイク・ロバートソン
2016/05/11 配信
皆さんはどうかわかりませんが、私は失敗をすることを愛しています。...
1406
緒方 博紀
2016/05/11 配信
皆さまのゴールデンウィークいかがだったでしょうか?Craig Li...
3867
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/05/10 配信
著書である“ムーブメント”では、自己制御式エクササイズとは何か、そ...
1:07:09
谷 佳織
2016/05/09 配信
一般公開セクション:41:52分 会員ボーナスセクショ...
4:20
キャシー・ドゥリー
2016/05/06 配信
手根管症候群と誤診されがちな円回内筋症候群の見極め方と、触診の方法...
4:07
マイク・ロバートソン
2016/05/05 配信
フィットネスプロを対象としたセミナーを指導する際によく、腰部を丸め...
4822
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/05/04 配信
目的 この記事は、エクササイズ後の回復期間における、コンプレッシ...
9:01
レニー・パラシーノ
2016/05/03 配信
肘と手首の組織の閾値の評価方法に関して、自宅でのメンテナンスプログ...
1:05:33
谷 佳織, キネティコスアドバイザー
2016/05/02 配信
一般公開セクション:39:09分 会員ボーナスセクショ...
3044
大貫 崇
2016/05/01 配信
前回まで3か月にわたり風船の膨らませ方について説明してきました。み...
4:48
キャシー・ドゥリー
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
2169
近藤 拓人
2016/04/29 配信
ニュートラルとは何を意味するのか?:  その①:ニュートラル...
2743
マイケル・ムリン
2016/04/28 配信
PRIは、呼吸筋のエクササイズの為に様々な形で循環系トレーニングを...
1962
マイケル・ムリン
2016/04/27 配信
アスリートがよりアクティブになって呼吸筋に負荷をかけるにつれ、横隔...
6:07
谷 佳織
2016/04/27 配信
シューズを履いた状態では同様に得ることのできない、固有受容器への情...
2538
マイケル・ムリン
2016/04/26 配信
生まれながらの非対称はアスリートのパフォーマンスに影響を与えます。...
1:00:42
谷 佳織, キネティコスアドバイザー
2016/04/25 配信
一般公開セクション:37:38分 会員ボーナスセクショ...
947
緒方 博紀
2016/04/24 配信
このたび発生しました熊本県と大分県を中心とした地震災害につきまして...
2207
ジョール・ジェイミソン
2016/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ) 最良のファイターは、最後まで戦い...

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