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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
2015/12/08 配信
コンディショニングのエキスパートであるジョール・ジェイミソンが、パ...
2015/12/07 配信
筋力とパワーへの影響
目的
筋力およびパワーの測定値に対する、...
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
2015/12/04 配信
筋膜を構成する4つの要素とは、結合組織細胞、水分、繊維、基質。これ...
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
2015/12/02 配信
しばらく前のことですが、ある方から、腹臥位での股関節伸展テスト(P...
2015/12/01 配信
骨盤底の弛緩や過緊張をケアするために、全く同じポジションでキューイ...
2015/11/30 配信
受け身で即効的な効果を期待するクライアントや患者に対して、どのよう...
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
2015/11/26 配信
2016年4月29日~5月1日に日本初開催のセミナーが決定している...
2015/11/25 配信
(パート1/2はこちらへ)
低強度と高強度メソッドの間には心...
2015/11/24 配信
(パート2/2はこちらへ)
過去数年、総合格闘技(MMA)界...
2015/11/23 配信
足関節の背屈のエクスカージョンテスト(可動域テスト)をご紹介します...
2015/11/20 配信
多ければ良いのでのではなく、より良いものが良い。DVRT アルティ...
2015/11/19 配信
肩や肩甲骨周辺の痛みに対して、何度もマッサージやセルフリリース等の...
2015/11/18 配信
Q: ストレングストレーニングで効果を高めるために、どうやって “...
2015/11/17 配信
トレーニングにおけるコンディショニングという言葉は、その意味合いが...
2015/11/16 配信
運動能力の評価と査定を成功させる5つの秘訣
様々な形式の評価を行...
2015/11/14 配信
レニー・パラチーノが紹介する、組織修復過程における組織への負荷のか...
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