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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
2016/01/05 配信
(パート1/2はこちらへ)
ケトルベルエクササイズの動力学...
2016/01/04 配信
(パート2/2はこちらへ)
目的
一般的なケトルベルエクサ...
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます!
新しい年の初めに、体幹の安...
2015/12/30 配信
かなり複雑な動作であるターキッシュゲットアップを、しっかりと確実に...
2015/12/29 配信
仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリ...
2015/12/28 配信
立位で体重が荷重された状態での足首の回内、回外の運動は、全身の動き...
2015/12/27 配信
(パート2/3はこちらへ)
頑固な首・肩こりに対して、ストレ...
2015/12/25 配信
実際に解剖することなく、皮膚の表面に詳細で美しい解剖図を描いて解剖...
2015/12/24 配信
(パート3はこちらへ)
DNSのアプローチとターキッシュゲッ...
2015/12/23 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
パート3で...
2015/12/22 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
腰方形筋の...
2015/12/21 配信
(パート2はこちらへ)
左右非対称に弱さや硬さがみられること...
2015/12/18 配信
(パート1/2はこちらへ)
ムーブメントスクリーンを紹介する...
2015/12/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
コーチングの熟練は芸術です。それ...
2015/12/16 配信
(パート1/2はこちらへ)
筋の緊張にどのように対処すればい...
2015/12/15 配信
(パート2/2はこちらへ)
なぜ筋が張っているように感じるの...
2015/12/14 配信
スプリンティング
スプリントはスキルである
スプリント...
2015/12/11 配信
2015年12月11日に、東京で世界初開催されたDVRTリストレー...
2015/12/10 配信
肩が持ち上がったり、背中の中間部の伸展が不足したりする人の方の安定...
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