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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:29
TRXトレーニング
2015/07/24 配信
ランニングパフォーマンス向上の為のシリーズ、今回の最終稿では、片脚...
4:56
TRXトレーニング
2015/07/20 配信
ランニング時の姿勢を安定させ、より効率よくパワフルに走る為の、股関...
4:17
TRXトレーニング
2015/07/16 配信
ランニングの際に気になる姿勢の崩れを防ぎ、膝や股関節からのドライブ...
2920
エリック・クレッシー
2015/07/14 配信
とても単純なことで、可動性とはその人が望んだポジションや姿勢をとる...
4:28
TRXトレーニング
2015/07/13 配信
TRXのヨーダこと、クリス・フランケルが、ランニングの傷害予防、パ...
3:36
エリック・クレッシー
2015/07/01 配信
壁を背にして立った状態での肩関節の屈曲パターンのエクササイズを行う...
4645
マイク・ロバートソン
2015/06/18 配信
気候も良くなってきて見込めることは: ジムに何かに取り付か...
1:12
エリック・クレッシー
2015/06/03 配信
ヘイデンジャンプやスケーター等、様々な名前で呼ばれる側方へのジャン...
2789
エリック・クレッシー
2015/05/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 投球するたびにアスリートは危険に...
2984
エリック・クレッシー
2015/05/28 配信
(パート2/2はこちらへ) 私は自分の書くものに関してポリシ...
01:28
エリック・クレッシー
2015/05/15 配信
ただのストレッチに飽きてしまうことがないように、モビリティーのドリ...
08:29
谷 佳織, 緒方 博紀
2015/05/11 配信
キネティコスのアドバイザーのひとりであり、今年の黒鷲旗全日本男女選...
01:44
エリック・クレッシー
2015/05/06 配信
テーブルやベンチを使ったディープスクワットのポジションで行う呼吸と...
2540
マイク・ライノルド
2015/04/27 配信
この2部構成である投球前の準備方法の記事のパート1で言及しましたが...
2463
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2015/04/15 配信
代償的な動きを生じる生体力学的理由は広く理解されていますが、可動性...
3522
マイク・ライノルド
2015/04/07 配信
私は、これまでのキャリアを通じて、怪我をしたピッチャーをとても沢山...
9:47
ベン・コーマック
2015/04/05 配信
サッカーの選手に必要なランジは、エクササイズの決まりきった形では充...
1852
エリック・クレッシー
2015/03/30 配信
(パート1/2はこちらへ) 5. よりよく動くには、スピード...
2449
エリック・クレッシー
2015/03/29 配信
(パート2/2はこちらへ) スポーツの結果の大部分は、スピー...
4:51
グレイインスティテュート
2015/03/17 配信
(パート2Cはこちらへ) テニス肘として知られる外側上顆の炎...

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