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バンドを使った股関節牽引:パート2

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バンドを使った股関節の牽引パート2では、バンドの牽引の力がかかる方向を変化させた方法をご紹介します。コアを働かせた状態での実行方法を是非試してみてください。

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コンテンツ提供者の紹介

REAL pt
Adam Wolf
REAL pt 代表/理学療法士&マッサージセラピスト

アダム・ウルフはアプライドバイオメカニクス(応用生体力学)を専門とする理学療法士でありマッサージセラピストである。

アダムは、理学療法士(イリノイ州公認)、マッサージセラピスト(イリノイ州公認)、フェローオブアプライドファンクショナルサイエンス(グレイインスティチュート公認)、レベル3ニューロキネティックセラピー認定(NKT )、エンハンスランニングテクニシャン認定、ファンクシ...