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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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4:18
オリジナルストレングス
2020/06/19 配信
床の上でゴロゴロ転がるローリングで、気持ちよく股関節内転筋群をスト...
4:54
マイク・ロバートソン
2020/06/18 配信
週のトレーニングプログラムを作成する際に、指導対象個人の回復能力や...
2:38
キャシー・ドゥリー
2020/06/17 配信
仕事で長時間椅子に座る生活をしている皆さん、座位の代わりにハーフニ...
4:20
リー・タフト
2020/06/16 配信
ACL損傷を経験したフットボールのコーナーバックの選手のリハビリの...
1:03:47
谷 佳織
2020/06/15 配信
一般公開セクション:31:33分 会員ボーナスセクション...
7:30
オリジナルストレングス
2020/06/12 配信
ナマケモノが嫉妬するくらいにゆっくり動いてみる。ゆっくりとした動き...
3:05
谷 佳織
2020/06/12 配信
痛みがあれば動かさない方が良い、と思い込みがちですが、組織の治癒の...
3515
トッド・ハーグローブ
2020/06/11 配信
3.モビリティトレーニング 快適で機能的な可動域を広げるためにト...
3735
トッド・ハーグローブ
2020/06/10 配信
一般的な筋骨格系の痛みに対する治療には、多様で数多くの選択肢があり...
3:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/06/09 配信
ケトルベルスイングは、ケトルベルトレーニングでも最も人気のあるエク...
1:07:02
谷 佳織
2020/06/08 配信
一般公開セクション:33:03分 会員ボーナスセクション...
3:29
キャシー・ドゥリー
2020/06/05 配信
2020年のゲットアップチャレンジ進行中のDr.キャシー・ドゥーリ...
2836
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2020/06/04 配信
時々私は、最小値も投稿しない限りは、最大値を投稿することをやめるよ...
3:49
オリジナルストレングス
2020/06/03 配信
椅子に座りっぱなしの時間が続くと、身体はガチガチに固まってしまいが...
3213
マイク・ライノルド
2020/06/02 配信
あなたが驚くことであろうと認めざるを得ません。私にとって、コレクテ...
1:08:49
谷 佳織
2020/06/01 配信
一般公開セクション:32:40分 会員ボーナスセクション...
4:34
マイク・ロバートソン
2020/05/29 配信
いわゆる横隔膜呼吸と腹式呼吸は同じことを意味しているのでしょうか?...
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讃井 友香
2020/05/28 配信
今はこんな時期だからこそ、免疫力を高めよう! 最近、腸内環境...
3:52
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/27 配信
フロントロードグッドモーニングのポジションでのドリルに、ゴム製のバ...
3:15
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/26 配信
身体の重心よりも高い位置で負荷をホールドする際、使う道具が何であっ...

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