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2019/06/17 配信
全員セクション：36:26
キネティコスポッドキ...
2019/06/15 配信
アスリートと彼らのケアに関わる方々にとって、脳震盪にいかに対応する...
2019/06/14 配信
スクワットのボトムポジションで腰椎が突然屈曲位に切り替わることをバ...
2019/06/13 配信
膝の内旋や外反を防いで、より安全に効率的に足部、足首、脚部の外側を...
2019/06/12 配信
ゆっくりな動きをさらにゆっくりと動くためには、全ての動きの側面をコ...
2019/06/11 配信
TRX基礎動作の進化のパート1をお読みになっていれば、私たちの新し...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/06/10 配信
片脚でのフルスクワット、いわゆるピストルスクワットは難しいエクササ...
2019/06/07 配信
若手コーチとして私が好きだった本の一つに、晩年のメル・シフ博士によ...
2019/06/06 配信
トレーニングを通して首の筋力を増大させることは、衝撃中の頭部の加速...
2019/06/05 配信
脳震盪は、今注目の話題です。議論のほとんどが、防具の使用についてや...
2019/06/04 配信
姿勢のバランスを向上させるための「魔法の」筋肉など存在はしないもの...
2019/06/03 配信
東京にて開催された、アナトミートレイン ストラクチャー＆ファンクシ...
2019/05/31 配信
日本初開催となる、アナトミートレイン・ストラクチャー＆ファンクショ...
2019/05/30 配信
エリック・クレッシィの肩関節周辺の構造と損傷に対する学習シリーズか...
2019/05/29 配信
ラテラルステップやクロスオーバーとして知られる側方へのステップで、...
2019/05/28 配信
SNSに投稿されているビデオなどでは、見た目に派手でかっこいい「セ...
2019/05/27 配信
ファンクショナル・ムーブメント。これは、実際には何を意味するのでし...
2019/05/24 配信
レニー・パラチーノのセミナーより。コンプレッションバンドと、徒手的...
2019/05/23 配信
ITTピラティスのマスターインストラクターであるジーン・サリヴァン...
2019/05/22 配信
椅子に座っている時間が長ければ、股関節のヒンジをしているような気に...
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