マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
週末戦士のトレーニングテンプレート
2020/08/07配信
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3:50
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仕事で忙しい皆さん。すでに仕事でストレスを抱えている身体にとって、高強度のトレーニングは、単にさらなるストレスの追加にしか過ぎません。ウィークデーをいかに乗り切って、ウィークエンドに力を発揮できるか？週ごとのテンプレートをマイクをシェアします。
