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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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2:36
コーチ・ドス
2022/08/24 配信
股関節外転と外旋の動きを強化するドリルとしてよく使用されている「ク...
1:12:19
谷 佳織
2022/08/23 配信
一般公開セクション:33:47分 会員ボーナスセクション...
4701
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/08/22 配信
フィットネス業界には、実際はあなたにとって良くないことを美化したり...
2:43
谷 佳織
2022/08/20 配信
年齢を重ねるとともに失ってしまいがちな身体能力を、楽しみながら維持...
3:19
オリジナルストレングス
2022/08/19 配信
The Eye of Revelation という本に収録されたチ...
3:17
ダン・ジョン
2022/08/18 配信
ケトルベルのボトムアップホールドのポジションは、全てのラインが揃わ...
3:36
キャシー・ドゥリー
2022/08/17 配信
身体全体を伸展位に動かそうとする時、股関節も脊柱全体もバランス良く...
3:57
ジョシュ・ヘンキン
2022/08/16 配信
バンドを使ったラテラルウォークのドリルは、知らない人がいない位に幅...
2:24
ジェシカ・ベント
2022/08/15 配信
片脚でのエクササイズを行う際に、下肢の可動域をしっかり大きく得るに...
3:32
マイク・ライノルド
2022/08/12 配信
前腕のストレッチを試してみて、あまり十分な効果を感じたことがないと...
2:49
マイク・ロバートソン
2022/08/11 配信
トレーニングの効果をより高めるために、リカバリーを促進することはと...
2229
リー・タフト
2022/08/10 配信
多くの野球選手を受け持つあるスポーツパフォーマンスのトレーナーが、...
2:42
オリジナルストレングス
2022/08/09 配信
様々なタイプのローリングの動きがありますが、どこからローリングの動...
2874
エリック・クレッシー
2022/08/08 配信
数年前にこんなツイートを投稿したところ、かなり大きな反響がありまし...
7:03
グレイインスティテュート
2022/08/05 配信
グレイインスティチュートの3DMAPSは動きの分析のみでなく、それ...
4:23
アダム・ウルフ
2022/08/04 配信
胸椎のモビリティを多面的に多方向的に向上させるためのエクササイズを...
2:53
トム・マイヤーズ
2022/08/03 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、ドイツのウルム大学でファシ...
2:37
コーチ・ドス
2022/08/02 配信
コーチ・ドスといえば高重量で高強度のトレーニングのイメージが強いの...
1:06:04
谷 佳織
2022/08/01 配信
一般公開セクション:32:37分 会員ボーナスセクション...
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ベン・コーマック
2022/07/29 配信
以前は、ベッドレストは腰痛の治療の重要な一部であり、実際に多くの人...

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