コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
お見逃しなく!
現在 3336 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/01/11 配信
シットアップ=上体起こしのドリルを、いかに首にストレスなく全身を統...
2023/01/10 配信
筋力強化のためのプログラムを設計する場合、向上を促すために操作でき...
2023/01/09 配信
どのスクワットがベストですか?とかどのデッドリフトがベストですか?...
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
2023/01/05 配信
一般公開セクション:31:31分
会員ボーナスセクション...
2023/01/04 配信
クローリングのエクササイズを実行していて、うまく動けない人たちを目...
2022/12/29 配信
ヒンドゥプッシュアップと呼ばれる動きを試したことはありますか?ダイ...
2022/12/28 配信
一般公開セクション:31:52分
会員ボーナスセクション...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/12/27 配信
フィットネス業界では、死亡リスク予測に心血管系の改善を用いるのが一...
2022/12/26 配信
ストレングスコーチのダン・ジョンが、ピラティスについての彼の意見に...
2022/12/23 配信
回旋の動きは、ピボットする足から地面に向かって押し込むようにドライ...
2022/12/22 配信
HRVはどのように測定すべきでしょうか?
これは非常に重要なテー...
2022/12/21 配信
20年余り前、私は初めて心拍変動に出会いました。 それは私の既成概...
2022/12/20 配信
インフィニティシンボルを両手で大きく描くインフィニティサークルのド...
2022/12/19 配信
グレイインスティチュートで、トランスフォーメーショナルゾーン(TZ...
2022/12/16 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、自宅にいてもどこにいても、...
2022/12/15 配信
一般公開セクション:33:34分
会員ボーナスセクション...
2022/12/14 配信
SAQのリー・タフトが、年齢を重ねた大人の皆さんを対象に運動を紹介...
2022/12/13 配信
歩行やジョグ、スプリントやランジなど様々な活動における臀筋の活性の...
2022/12/12 配信
身体は加齢と共に劣化し、摩耗し、崩壊していく。というなんだか一方的...
ページ