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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
2743
マイク・ライノルド
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
3:00
TRXトレーニング
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
8:39
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/06 配信
2014年7月3日...
11:46
ジーン・サリヴァン
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2989
ベン・コーマック
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
3250
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか? 研究者たちとストレングスコーチの...
3:12
マイク・ライノルド
2014/07/02 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の傷害を人生の中のどこかで経験する人の数...
2:46
TRXトレーニング
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
12:15
ジーン・サリヴァン
2014/06/29 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
3:38
ジーン・サリヴァン
2014/06/28 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
10:25
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ) MBSCで収録された、シングルレッグ...
2037
マイク・ライノルド
2014/06/26 配信
(パート1/2はこちらへ) 肩関節インピンジメントのタイプに...
1690
マイク・ライノルド
2014/06/25 配信
(パート2/2はこちらへ) 今日の投稿は、肩関節インピンジメ...
1844
ベン・コーマック
2014/06/24 配信
(パート1/2はこちらへ) では、これを少し関連付けて筋道を...
1776
ベン・コーマック
2014/06/23 配信
(パート2/2はこちらへ) ジムでかなり頻繁に、“筋発火”...
9:02
ジーン・サリヴァン
2014/06/22 配信
2014年6月22日にSynergyにて開催させていただいたITT...

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