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2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。
もしあなたがアスリートに減...
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか?
研究者たちとストレングスコーチの...
2014/07/02 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の傷害を人生の中のどこかで経験する人の数...
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
2014/06/29 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/06/28 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ)
MBSCで収録された、シングルレッグ...
2014/06/26 配信
(パート1/2はこちらへ)
肩関節インピンジメントのタイプに...
2014/06/25 配信
(パート2/2はこちらへ)
今日の投稿は、肩関節インピンジメ...
2014/06/24 配信
(パート1/2はこちらへ)
では、これを少し関連付けて筋道を...
2014/06/23 配信
(パート2/2はこちらへ)
ジムでかなり頻繁に、“筋発火”...
2014/06/22 配信
2014年6月22日にSynergyにて開催させていただいたITT...
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