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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3441 件中 2581 - 2600 件目を表示
5:40
谷 佳織
2016/02/09 配信
エクササイズをスタートする時のセットアップがしっかりとしているか否...
4:17
キャシー・ドゥリー
2016/02/09 配信
胸郭と腹腔の解剖学を確認して、横隔膜と内臓の密接な関係性を理解する...
3:33
ジョシュ・ヘンキン
2016/02/08 配信
ミニバンドを使ったラテラルウォークを、股関節外側の強化のみではなく...
2625
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/02/05 配信
(パート1/2はこちらへ) 動きの原則2:守る、正す、発展す...
3368
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/02/04 配信
(パート2/2はこちらへ) 身体発達やリハビリテーションを考...
13:02
トム・マイヤーズ
2016/02/03 配信
私たちの初期の脊柱モデルは、ブロックを積み重ねた圧縮モデルでした。...
3402
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/02/02 配信
目的 この記事は、血流制限トレーニングの筋力向上への長期的(慢性...
2248
ベン・コーマック
2016/02/01 配信
腰痛の原因/解決策において長年存在するセオリーの1つに “コアスタ...
2821
リー・タフト
2016/01/29 配信
バランスとは、運動能力向上における“そうだ、時々ある程度バランスエ...
2501
緒方 博紀
2016/01/29 配信
『インシーズンのS...
2352
トッド・ハーグローブ
2016/01/28 配信
(パート1/2はこちらへ) なぜ、痛みと姿勢には関連性がない...
2371
トッド・ハーグローブ
2016/01/27 配信
(パート2/2はこちらへ) 悪い姿勢は腰痛を起こすとか、腰痛...
2672
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/26 配信
(パート1/2はこちらへ) プログラムデザイン 多くのトレ...
2736
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/25 配信
(パート2/2はこちらへ) 目的 この記事は血流制限トレー...
4:04
キャシー・ドゥリー
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
6:46
ジョール・ジェイミソン
2016/01/21 配信
トレーニング後の疲労を回復させるために、回復のためのメソッドを使い...
7:54
ジョシュ・ヘンキン, トラビス・ジョンソン
2016/01/20 配信
肩に問題を抱える人にとって、ただの柔軟性ではなく、サポートする調整...
2:11
マイク・ロバートソン
2016/01/19 配信
デッドリフトの重量が重くなった時に、重りを引き寄せようとしてもバー...
2330
大貫 崇
2016/01/19 配信
(パート2/3はこちらへ) 最近少しずつですが、呼吸に関して...
2359
ダン・ジョン
2016/01/18 配信
フィットネス業界で働くことに関して、面白いと感じていることがありま...

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