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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナルムーブメントシステムズ
2015/11/13 配信
このポジションホールドをしている最中にまず行わなければならないのは...
2536
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2015/11/12 配信
私がなぜニーリングホールド(膝立ち姿勢の保持)を開発したか、どのよ...
1733
ジョシュ・ヘンキン
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
3791
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/11/10 配信
(パート1/2はこちらへ) 歩幅および歩数頻度の相互関係...
3653
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/11/09 配信
(パート2/2はこちらへ) 目的 この記事は、歩幅および歩...
4:10
ベン・コーマック
2015/11/06 配信
感覚器や皮質からの情報を調整する役割を持つ小脳が、調整機能を適切に...
2:45
エリック・クレッシー
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
4084
マイク・ロバートソン
2015/11/04 配信
RDL、ルーマニアンデッドリフトは、オリンピックリフターやアスリー...
2:21
マイク・ロバートソン
2015/11/03 配信
ブルガリアンスプリットスクワット、またはリアフットエレベーテッド(...
4:51
レニー・パラシーノ
2015/11/02 配信
組織の統合性が崩壊した時に起こる怪我から回復する為には、組織に徐々...
1908
ジョール・ジェイミソン
2015/10/30 配信
足首の怪我は様々なスポーツで一般的であり、アスリート達は休場し活動...
4:37
キャシー・ドゥリー
2015/10/29 配信
皮膚の上に描かれた解剖図を活用して解剖学を学ぶイマキュレートダイセ...
3115
マイク・ライノルド
2015/10/28 配信
投球動作には、速度と正確さを伴う途方もない量の技術が必要です。投球...
6:59
グレイインスティテュート
2015/10/27 配信
股関節の硬さの要因が筋肉ではなく関節包そのものにある場合、私達は関...
4:08
キャシー・ドゥリー
2015/10/26 配信
機能不全や身体構造、脳の機能は変えることができないと思い込んでいま...
14:23
レニー・パラシーノ
2015/10/23 配信
RICEの処置に関しては、近年様々な意見が聞かれます。急性の炎症や...
3333
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/10/22 配信
目的 この記事は、趣味としてトレーニングを行う、もしくは高度にト...
12:16
トム・マイヤーズ, トラビス・ジョンソン
2015/10/21 配信
結合組織にも様々なタイプや個人差が存在します。関節に弛緩性を持つ結...
3911
ベン・コーマック
2015/10/20 配信
入力 vs. 筋力 よって、‘強化’のプロセスは、単に治療的要因...
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ベン・コーマック
2015/10/19 配信
どのくらいの頻度で、療法士やトレーナーが痛みを抱えている人に向かっ...

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