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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/05/03 配信
肘と手首の組織の閾値の評価方法に関して、自宅でのメンテナンスプログ...
2016/05/02 配信
一般公開セクション:39:09分
会員ボーナスセクショ...
2016/05/01 配信
前回まで3か月にわたり風船の膨らませ方について説明してきました。み...
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
2016/04/29 配信
ニュートラルとは何を意味するのか?:
その①:ニュートラル...
2016/04/28 配信
PRIは、呼吸筋のエクササイズの為に様々な形で循環系トレーニングを...
2016/04/27 配信
アスリートがよりアクティブになって呼吸筋に負荷をかけるにつれ、横隔...
2016/04/27 配信
シューズを履いた状態では同様に得ることのできない、固有受容器への情...
2016/04/26 配信
生まれながらの非対称はアスリートのパフォーマンスに影響を与えます。...
2016/04/25 配信
一般公開セクション:37:38分
会員ボーナスセクショ...
2016/04/24 配信
このたび発生しました熊本県と大分県を中心とした地震災害につきまして...
2016/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ)
最良のファイターは、最後まで戦い...
2016/04/21 配信
(パート2/2はこちらへ)
ファイターが燃料切れになって、キ...
2016/04/20 配信
(パート1/2はこちらへ)
考え過ぎない/恐怖感の無い状態...
2016/04/19 配信
(パート2/2はこちらへ)
リラクゼーション/動作の自由さ...
2016/04/18 配信
一般公開セクション:33:55分
会員ボーナスセクショ...
2016/04/15 配信
仰臥位でのグルートブリッジで、腰痛を訴えたり、ハムストリングスの緊...
2016/04/14 配信
プライオメトリックス後のDOMS
選択基準
集団 – 誰でも...
2016/04/13 配信
目的
この記事は、エクササイズ後の回復期間中における、筋肉痛の測...
2016/04/12 配信
筋筋膜への、遠心性、求心性の慢性的(長期的)な負荷がかかることで、...
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