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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2017/03/22 配信
たくさんの研究が遠心性のトレーニングが筋挫傷のリスクを下げることに...
2017/03/21 配信
生体力学の勉強は、本当に楽しいものです。たとえば、ある筋は関節を大...
2017/03/20 配信
一般公開セクション:33:12分
会員ボーナスセクショ...
2017/03/18 配信
ヒップブリッジのエクササイズで不快感や腰痛を感じる人に、どのような...
2017/03/16 配信
スクワットの動作を指導するために活用できるゴブレットスクワットは、...
2017/03/15 配信
写真があれば良いのですが、あれはソーシャルメディアで全てをトラッキ...
2017/03/14 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第二弾...
2017/03/13 配信
一般公開セクション:33:39分
会員ボーナスセクショ...
2017/03/10 配信
筋膜の中に異なったタイプの要素が存在する?トーマス・マイヤースが、...
2017/03/09 配信
足底筋膜炎に限らず、身体部位のどこかに痛みや炎症が生じる時、その要...
2017/03/08 配信
ジョシュに、女性のフィットネスについて投稿して、と頼まれた時、“何...
2017/03/07 配信
“ハムストリングスがとてつもなく硬くて、つま先にタッチできることは...
2017/03/06 配信
一般公開セクション:32:03分
会員ボーナスセクショ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/03/03 配信
肩の安定性に挑戦する時、ケトルベルは本当に最良なのです。私の偏見は...
2017/03/02 配信
人間の身体のために行う最も難しい2つのことは、脂肪を減らすことと筋...
2017/03/01 配信
東京で開催したばかりの、バイオフォース認定コンディショニングコーチ...
2017/03/01 配信
スクワットの動作を指導するときに同様なキューイングを使えば、より効...
2017/02/28 配信
健康の世界におけるほとんどのことと同様に、決してシンプルな答えなど...
2017/02/27 配信
一般公開セクション:30:57分
会員ボーナスセクショ...
2017/02/24 配信
前額面での安定性と可動性を併せ持つのは、予想外にチャレンジ度の高い...
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