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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/18 配信
バトルロープは、全身を使って効果的に心拍数を向上させ、コンディショ...
2017/04/17 配信
一般公開セクション:30:26分
会員ボーナスセクショ...
2017/04/14 配信
(パート1/2はこちらへ)
2. 筋力と持久力を同時に向上さ...
2017/04/13 配信
(パート2/2はこちらへ)
コンディションを改善したいと望む...
2017/04/12 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第四弾...
2017/04/11 配信
背中を壁につけた状態で肩関節の屈曲を行うドリルは、様々な場面で行わ...
2017/04/10 配信
一般公開セクション:36:15分
会員ボーナスセクショ...
2017/04/08 配信
スクワットを行うときに、つま先が膝を超えてはいけない、というキュー...
2017/04/07 配信
抗回旋のためのドリルとして用いられることの多いパロフプレス。回旋の...
2017/04/06 配信
“痛みは脳内にある”は、私がとてつもなく気に入らない表現の一つで、...
2017/04/05 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第三弾...
2017/04/04 配信
“百聞は一見に如かず”は、写真は複雑な概念を解説することができる...
2017/04/03 配信
一般公開セクション:34:09分
会員ボーナスセクショ...
2017/03/31 配信
競技スポーツのためのコンディショニングプログラムを、競技シーズンに...
2017/03/30 配信
立位から両手を爪先に向けてタッチする動きであるトウタッチ。この動作...
2017/03/29 配信
リハビリテーションの過程において、エクササイズは素晴らしい手段かも...
2017/03/28 配信
数週間前、インスタグラムで誰かが私に次のような質問をしてきました:...
2017/03/27 配信
一般公開セクション:33:30分
会員ボーナスセクショ...
2017/03/24 配信
コンディショニングのエキスパートである、ジョール・ジェイミソンが速...
2017/03/23 配信
ハムストリングの筋挫傷はいつ起こるのでしょうか?
ハムストリング...
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