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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナルムーブメントシステムズ
2017/03/07 配信
“ハムストリングスがとてつもなく硬くて、つま先にタッチできることは...
1:05:34
谷 佳織
2017/03/06 配信
一般公開セクション:32:03分 会員ボーナスセクショ...
3217
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/03/03 配信
肩の安定性に挑戦する時、ケトルベルは本当に最良なのです。私の偏見は...
2577
ダン・ジョン
2017/03/02 配信
人間の身体のために行う最も難しい2つのことは、脂肪を減らすことと筋...
9:09
ジョール・ジェイミソン
2017/03/01 配信
東京で開催したばかりの、バイオフォース認定コンディショニングコーチ...
3:32
谷 佳織
2017/03/01 配信
スクワットの動作を指導するときに同様なキューイングを使えば、より効...
4558
ベン・コーマック
2017/02/28 配信
健康の世界におけるほとんどのことと同様に、決してシンプルな答えなど...
1:02:36
谷 佳織
2017/02/27 配信
一般公開セクション:30:57分 会員ボーナスセクショ...
2:24
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/24 配信
前額面での安定性と可動性を併せ持つのは、予想外にチャレンジ度の高い...
1527
グレイインスティテュート
2017/02/23 配信
ローテーターカフの腱の肩関節内におけるインピンジメントは、投球、テ...
2:40
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/02/22 配信
スクワットを行う際に、膝がつま先より前に出ないように注意して行う、...
2497
マイク・ライノルド
2017/02/21 配信
膝における半月板の傷害はよく見られるものでます。事実、国立保健統計...
1:07:12
谷 佳織
2017/02/20 配信
一般公開セクション:33:03分 会員ボーナスセクショ...
1717
エリック・クレッシー
2017/02/17 配信
1. 首をリラックスさせたいなら、話すまたは息を吐く アスリ...
2:34
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/16 配信
可動性を高めるためにストレッチをして、一貫した効果を得ることができ...
2417
グレイインスティテュート
2017/02/15 配信
足底筋膜炎は、測定の結合組織に起こる損傷です。足底筋膜炎の原因のチ...
2014
クレイグ・リーベンソン
2017/02/14 配信
200,000年前、人間は直立姿勢がとれるようになりました。地球上...
59:23
谷 佳織
2017/02/13 配信
一般公開セクション:31:28分 会員ボーナスセクショ...
7:03
レニー・パラシーノ
2017/02/10 配信
組織間の動きを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の間に、シンプルな徒手...
3:49
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/09 配信
サイドプランクは自重で行うのが最も簡単だと思い込んでいませんか?軽...

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