コンテンツ一覧
現在 3233 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
2016/01/21 配信
トレーニング後の疲労を回復させるために、回復のためのメソッドを使い...
2016/01/20 配信
肩に問題を抱える人にとって、ただの柔軟性ではなく、サポートする調整...
2016/01/13 配信
“計測なくして管理はできない”
LAのスポーツ&スパインで私...
2016/01/07 配信
椎間板ヘルニア発症後など、腰に痛みがあるときに萎縮しがちな腰部多裂...
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます!
新しい年の初めに、体幹の安...
2015/12/30 配信
かなり複雑な動作であるターキッシュゲットアップを、しっかりと確実に...
2015/12/25 配信
実際に解剖することなく、皮膚の表面に詳細で美しい解剖図を描いて解剖...
2015/12/24 配信
(パート3はこちらへ)
DNSのアプローチとターキッシュゲッ...
2015/12/23 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
パート3で...
2015/12/22 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
腰方形筋の...
2015/12/21 配信
(パート2はこちらへ)
左右非対称に弱さや硬さがみられること...
2015/12/18 配信
(パート1/2はこちらへ)
ムーブメントスクリーンを紹介する...
2015/12/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
コーチングの熟練は芸術です。それ...
2015/12/11 配信
2015年12月11日に、東京で世界初開催されたDVRTリストレー...
2015/12/10 配信
肩が持ち上がったり、背中の中間部の伸展が不足したりする人の方の安定...
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
ページ