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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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トム・マイヤーズ
2013/07/05 配信
アナトミートレインの著者であるトーマス・マイヤースが、新しいタイプ...
4:13
TRXトレーニング
2013/07/05 配信
モビリティー(可動性)とフレキシビリティー(柔軟性)の意味合いの違...
6:14
レニー・パラチーノ
2013/07/04 配信
オフィスでも自宅でも簡単に行うことができる、股関節前面内側の組織の...
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リー・タフト
2013/07/03 配信
スピード向上トレーニングに関してじっくり考察すると、ただ一列に並ん...
3:49
マイク・ロバートソン
2013/07/02 配信
片膝立ちと両膝立ちのエクササイズの正しいテクニックを詳細に解説しま...
5:53
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/01 配信
アルティメイトサンドバッグを使ったシングルレッグデッドリフトへのプ...
2615
グレイインスティテュート
2013/06/30 配信
重力、地面、そしてスイッチ 身体を駆動する、身体内部のパワー...
4:42
エリック・クレッシー
2013/06/29 配信
プレスの動きのトレーニングにオープンチェーンのみではなくクローズド...
3618
レニー・パラチーノ
2013/06/28 配信
ゴルフ、フットボール、サッカーを始めとして、あらゆるスポーツのトレ...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/03/19 配信
レクリエーションとしてのリフターのほとんど、そしてアスリートの多く...

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