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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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2:20
ジョシュ・ヘンキン
2018/09/11 配信
ケトルベルなどを使ったファーマーズウォークや、様々なタイプのローデ...
3:40
コーチ・ドス
2018/09/10 配信
コンプレックスとは、複数のエクササイズを休みなく組み合わせるもの。...
3:44
3:44
谷 佳織
2018/09/10 配信
私自身は、超苦手意識があったバトルロープトレーニング。”ハリケーン...
2:10
リー・タフト
2018/09/07 配信
スポーツパフォーマンスにおいて、上半身の動きと下半身の動きが一体化...
7:29
グレイインスティテュート
2018/09/06 配信
歩様のサイクルに置ける後ろ側の脚の股関節の水平面における相対的な関...
1541
グレイインスティテュート
2018/09/05 配信
歩様のサイクルが先に進むと、前側の脚は後ろ側の脚になります。前側の...
2305
バンクーバーダイエティシャンズ
2018/09/04 配信
ココナッツオイルは、栄養、スキンケア、ヘアケア、そしてオーラヘルス...
3:08
キャシー・ドゥリー
2018/09/03 配信
舌骨の上下に位置する筋群の正しい位置や、質感の評価ができる自信はあ...
2:40
マイク・ロバートソン
2018/08/31 配信
スクワットを行う際に、過剰に股関節優位になることで上半身がかなり前...
2945
ジョール・ジェイミソン
2018/08/30 配信
解決策 とても多くのトレーニングプログラムを悩ませている大きな問...
3982
ジョール・ジェイミソン
2018/08/29 配信
学習するコンピューター 計算を行い運動とパフォーマンスの...
3052
ジョール・ジェイミソン
2018/08/28 配信
この数年間で、ストレングス&コンディショニングの現場は劇的な変貌を...
4:20
コーチ・フューリー
2018/08/27 配信
ケトルベルでの両腕のスイングが安定してできるようになったところで、...
5:20
ジョシュ・ヘンキン
2018/08/24 配信
デッドバグをひっくり返したような身体ポジションで行うバードドッグの...
3:49
マイク・ライノルド
2018/08/23 配信
投手がキャッチボールを行う際に、最もよく見られる間違いとは?最初か...
2247
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/08/22 配信
バトルロープは、だんだんと人気が出てきたトレーニングの一つです。現...
4322
グレッグ・リーマン
2018/08/21 配信
現行の身体機能のスクリーニングに伴う限界(続き) 限界#3:負荷...
3248
グレッグ・リーマン
2018/08/20 配信
私は、これまでも動作のスクリーンを行ってきましたし、今でもどのよう...
2711
リー・タフト
2018/08/17 配信
アスリートがより爆発的になる様な筋の能力を向上させたい場合、筋肉を...
3:42
キャシー・ドゥリー
2018/08/16 配信
イマキュレートダイセクション、レベル4のクラスから、頸部前側の領域...

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