fbpx 股関節内旋&外旋の可動域評価と強化 | Kinetikos

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

股関節内旋&外旋の可動域評価と強化

コンテンツ提供:
5:41
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ITTピラティスマスターインストラクターであるジーン・サリバンが指導する『骨盤帯』セミナーより。股関節の内旋、及び外旋の可動域の評価方法と、徒手抵抗を用いた強化の方法をご紹介します。

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コンテンツ提供者の紹介

Body Of Work
Jean Sullivan
A Body of Work 代表/ピラティスマスタートレーナー

カリフォルニア州、サンフランシスコにある” A Body of Work Studios “のオーナー兼ディレクター。米国内のみならず国際的にも知られるピラティス指導の教育者である彼女は、1994年から現在に至るまで個人,グループを対象としたピラティスの指導を行うと共に、1998年から現在に至るまで、ピラティス指導者の教育、養成、資格認定に従事する。2003年に彼女自身がマデリン・ブラックら...