マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
各レップ毎にリセットする
2019/05/21配信
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スクワットのレップを繰り返す毎にフォームが崩れてくる。よく見かける光景ではないでしょうか？より一貫性のあるレップを継続して実行するために試すことができるちょっとしたリセットとは？マイク・ロバートソンが提案します。
