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2014/11/08 配信
マーメイドという名称のエクササイズを指導する際、効果的にハンズオン...
2014/11/07 配信
2009年に収録されたセミナーのDVDから抜粋された映像の一部で、...
2014/11/06 配信
TRXリップトレーニングの開発者である、理学療法士のピート・ホルマ...
2014/11/05 配信
2014年2月に発行されたAmerican Journal of...
2014/11/04 配信
コーキネティックにおいて、私達はしばしば、どのようにして多くの一流...
2014/11/02 配信
アスリートのパフォーマンストレーニング業界では、ジャンプトレーニン...
2014/11/02 配信
胸を開くエクササイズを行う際に見落としてしまいがちな、肩関節と肩甲...
2014/11/01 配信
ストレングスコーチ、ダン・ジョンのインターベンションセミナーの一部...
2014/10/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
4. 肩と肘の可動域を取り戻す必...
2014/10/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
感謝祭(11月の第四木曜日)が近...
2014/10/29 配信
今週のブログのテーマに、”物議を醸すトピック” を取り上げて頂いた...
2014/10/28 配信
(パート1/2はこちらへ)
限界までトレーニングを行うことの...
2014/10/27 配信
(パート2/2はこちらへ)
ストレングストレーニングの際、筋...
2014/10/26 配信
(パート1/2はこちらへ)
2014年10月8日&9日、東...
2014/10/25 配信
(パート2/2はこちらへ)
2014年10月8日&9日、東京...
2014/10/24 配信
Ripトレーナーの開発者であるピート・ホルマンが、TRXサスペンシ...
2014/10/23 配信
重心の下での足の動かし方を指導する上で、私がもっとも良く利用するツ...
2014/10/22 配信
なかなか可動させづらい上部胸椎の動きを、伸展と回旋、屈曲と回旋とい...
2014/10/21 配信
(パート1/2はこちらへ)
膝屈曲の動きを徐々に改善...
2014/10/20 配信
(パート2/2はこちらへ)
ACL(前十字靭帯)再建術後のリ...
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