オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。
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首の側屈のリストア方法
2020/12/03配信
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スティービー・ワンダー みたいな首の動きのドリルは、個人的に私のとても気に入っている動きのひとつでもあります。大好きなスティービーの曲を聴きながら一緒に動くと更に気持ち良くなるのは私だけではないんじゃないかな？
