2:53
バウンス能力の漸進方法
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
身体の弾性リコイルを維持し発達させるために、弾む動き、バウンスはとても重要な要素です。簡単にその場でできる両足のバウンスからさらに漸進させる超シンプルな方法をオリジナルストレングスのティムがシェアします。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。