コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★5月のMOVEPROウェビナーは、MLB選手達の救世主:エリック・クレッシーの「
アスリートの脊椎を保護する:アスリートの脊椎を健康に維持するための7つの重要なレッスン」に決定!5/20(月)正午12:00まで定価の20%オフで購入できる早割適用中。
詳しくはこちらへ。
現在 3084 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2013/08/29 配信
トゥルーストレッチステーションとハンズオンテクニックを使用して、股...
2013/08/28 配信
研究論文:フォームローラーを使用した筋膜リリースの、パフォーマンス...
2013/08/27 配信
アルティメイトサンドバッグを使用した、ファンクショナルなメタボリッ...
2013/08/26 配信
(パート3/4はこちらへ)
新しいウォームアップエクササイズ...
2013/08/25 配信
ボールを使用して簡単に行うことができる、セルフ筋膜リリースのご紹介...
2013/08/24 配信
トムが主催するKMI というスクールの授業風景の一部を捉えた映像で...
2013/08/23 配信
(パート1/2はこちらへ)
移行動作
負荷をかけたムーブメ...
2013/08/22 配信
人間の動きの専門家としての私達の使命は、身体機能の基本原則とコンセ...
2013/08/21 配信
静的ストレッチは、複数の研究によって、筋力、パワー、スピード、パフ...
2013/08/21 配信
私自身が、運動指導に関わるようになったのは、今から28年も前のこと...
2013/08/20 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
2013/08/19 配信
ケトルベルは、しばしば、ストレングス、コンディショニングの現場にお...
2013/08/18 配信
何でも簡単にできてしまう人に親近感を感じるのって、難しいですよね?...
2013/08/17 配信
昨今のトレーニングプロトコルで欠けているもの
過去を尊重し、未来...
2013/08/16 配信
グレイインスティチュートの指導陣のひとりである、レニー・パラチーノ...
2013/08/15 配信
TRXトレーニングの指導者の中で、"ヨーダ”と呼ばれる叡智の人、ク...
2013/08/14 配信
(パート2/4はこちらへ)
関節ごとのウォームアップ:胸椎&肋骨...
2013/08/13 配信
今日の投稿では、投手をトレーニングするときに理解する必要のある、最...
2013/08/12 配信
(パート1/2はこちらへ)
理学療法士ギャリー・グレイとスト...
2013/08/11 配信
スピード、クイックネス、アジリティーの指導者である、リー・タフトが...
ページ