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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2015/03/30 配信
(パート1/2はこちらへ) 5. よりよく動くには、スピード...
2449
エリック・クレッシー
2015/03/29 配信
(パート2/2はこちらへ) スポーツの結果の大部分は、スピー...
2059
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2015/03/28 配信
(パート1/2はこちらへ) パターンがよいのであれば、その部...
2591
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2015/03/27 配信
(パート2/2はこちらへ) 生涯を通してムーブメントについて...
2103
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/03/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 研究者たちは何を行ったのか?(続...
2381
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/03/25 配信
(パート2/2はこちらへ) コンカレントトレーニングの干渉効...
1:33
ダン・ジョン
2015/03/24 配信
オリジナルムーブメントの動きの中から、手と膝と足を床についた6ポイ...
3012
ベン・コーマック
2015/03/23 配信
(パート1/2はこちらへ) エビデンス(続き) この論文(...
3791
ベン・コーマック
2015/03/22 配信
(パート2/2はこちらへ) “良い” コアの安定性は、特に腰...
4:26
レニー・パラシーノ
2015/03/21 配信
(パート1/2はこちらへ) 下腿部前面の部分の組織へのハンズ...
6:08
レニー・パラシーノ
2015/03/20 配信
(パート2/2はこちらへ) 下腿部前面の部分の組織へのハンズ...
3412
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/03/19 配信
レクリエーションとしてのリフターのほとんど、そしてアスリートの多く...
3:35
ジョシュ・ヘンキン
2015/03/18 配信
アルティメイトサンドバッグをフロントホールドのポジションで持ち、ヒ...
4:51
グレイインスティテュート
2015/03/17 配信
(パート2Cはこちらへ) テニス肘として知られる外側上顆の炎...
4:46
グレイインスティテュート
2015/03/16 配信
(パート2Bはこちらへ) (パート2Dはこちらへ) テニス...
4:48
グレイインスティテュート
2015/03/15 配信
(パート2Aはこちらへ) (パート2Cはこちらへ) テニス...
4:00
グレイインスティテュート
2015/03/15 配信
(パート2Bはこちらへ) テニス肘として知られる外側上顆の炎...
2:05
エリック・クレッシー
2015/03/13 配信
スクワットを指導する時に、良く耳にする”膝を外へ”というキューイン...
7:01
ベン・コーマック
2015/03/12 配信
爪先をタッチする動きから、片脚立ちでバランスをとる必要のある動きに...
7:21
レニー・パラシーノ
2015/03/11 配信
壁を使ったポジションと、両膝をついた四つん這いのポジションで行う足...

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