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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
2014/07/20 配信
そうです!それはまさにパートナーシップなのです。
私達コーチ...
2014/07/19 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
臀筋の活性...
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ)
アスリートがスクワットを行う際、...
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
代...
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/12 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。
もしあなたがアスリートに減...
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか?
研究者たちとストレングスコーチの...
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